Quais são os diferentes tipos de remédios ayurvédicos?

medicina ayurvédica, um termo que vem de uma combinação das palavras sânscritas "Ayur", que significa vida e "Veda", que significa ciência ou conhecimento, é uma das formas mais antigas da medicina alternativa. Muitos acreditam que suas raízes se originaram na Índia, conectando -a aos Vedas e à religião hindu. A filosofia básica por trás do Ayurveda é que o corpo, o espírito e a mente estão conectados e, quando há algum tipo de desequilíbrio entre o espírito e a mente, o corpo fica doente. Parece procurar e curar a raiz da questão da saúde, em vez de se concentrar apenas nos sintomas físicos. Existem muitos remédios ayurvédicos que podem ser feitos em casa para várias doenças comuns, como acne, dores de cabeça, insônia e alergias.

Normalmente, a crença ayurvédica é que a acne é causada por uma dieta inadequada e outros fatores internos, como o estresse. Depois que a dieta é avaliada, o praticante ayurvédico geralmente sugere que o paciente evite alimentos frios, oleosos, picantes e açucarados e normalmente sugeriráem que o paciente consome mais vegetais de folhas verdes e frutas frescas. Existem muitos remédios ayurvédicos caseiros e naturais que podem ser aplicados diretamente à pele, incluindo sementes de cominho, cascas de laranja, máscaras de abóbora e mamão, lavando o rosto com leitelho e muitos outros.

dores de cabeça afetam muitas pessoas, e existem vários tipos de remédios ayurvédicos que se acredita proporcionar alívio sem remédios sem receita ou receita médica. A perspectiva ayurvédica analisa exatamente na cabeça a dor de cabeça decorre de tentar identificar outros possíveis problemas de saúde. Por exemplo, alguns acham que dores de cabeça que decorrem na área do templo são um sinal de formação de cataratas. Alguns remédios caseiros para muitas dores de cabeça incluem esfregar a sândalo na testa, fazendo um pino para aumentar o fluxo sanguíneo na cabeça e beber água morna com uma colher de chá adicional de mel.

pessoas que sofremDe insônia ou outros distúrbios do sono, podem se beneficiar de vários remédios ayurvédicos, como meditação, ioga e respiração exercidos para acalmar a mente inquieta que pode estar proibindo -os de dormir. Outros remédios incluem enxaguar os olhos com água de rosas, pentear o cabelo antes de dormir, receber massagens e fazer sexo. Alguns acreditam que jantar antes do pôr do sol e tomar banho na água morna duas horas depois ajudará com uma melhor noite de sono.

Existem muitos remédios ayurvédicos para os que sofrem de alergias. A crença ayurvédica por trás das alergias sazonais é que os problemas estão conectados à Terra, e o congestionamento é um efeito colateral da pessoa que retenha mais água do que o normal. Normalmente, os profissionais sugerem evitar laticínios, carne e nozes, além de refeições pesadas no final da noite. Quando uma pessoa está congestionada, alguns outros remédios incluem beber um copo de água morna com meia colher de chá de alcaçuz após cada refeição e consumir uma colher de chá de meln um estômago vazio três vezes ao dia.