Jaké jsou různé typy ajurvédských léků?

Ájurvédská medicína, pojem, který vychází z kombinace sanskrtských slov „Ájur“, což znamená život, a „Veda“, což znamená věda nebo věda, je jednou z nejstarších forem alternativní medicíny. Mnoho lidí věří, že jeho kořeny pocházejí z Indie a spojují je s védami a hinduistickým náboženstvím. Základní filozofií Ayurvedy je to, že tělo, duch a mysl jsou spojeny, a když dojde k nějaké nerovnováze mezi duchem a myslí, tělo onemocní. Vypadá to, že hledá a léčí kořen zdravotního problému, spíše než se zaměřuje pouze na fyzické příznaky. Existuje mnoho ajurvédských léčivých přípravků, které lze doma udělat pro řadu běžných onemocnění, jako jsou akné, bolesti hlavy, nespavost a alergie.

Ájurvédská víra je obvykle taková, že akné je způsobeno nesprávnou stravou a dalšími vnitřními faktory, jako je stres. Jakmile je strava posouzena, ájurvédský lékař obvykle navrhne, aby se pacient vyhnul studeným, mastným, kořenitým a sladkým jídlům a obvykle navrhne, aby pacient konzumoval více zelené listové zeleniny a čerstvého ovoce. Existuje mnoho domácích, přírodních ajurvédských léčivých přípravků, které lze aplikovat přímo na kůži, včetně kmínů kmínů, pomerančových kůrek, tykev a papájových masek, mytí obličeje podmáslí a mnoho dalších.

Bolesti hlavy postihují mnoho lidí a existuje několik typů ajurvédských léčivých přípravků, o nichž se předpokládá, že poskytují úlevu bez volně prodejných léků nebo léků na předpis. Ajurvédská perspektiva se zaměřuje na to, kde přesně na hlavě pramení hlava, aby se pokusila identifikovat další potenciální zdravotní problémy. Například, někteří si myslí, že bolesti hlavy, které pramení v oblasti chrámu, jsou známkou formování katarakty. Některé domácí prostředky pro mnoho bolesti hlavy zahrnují tření santalového dřeva na čele, dělá stojka na zvýšení průtoku krve do hlavy a pití teplé vody s přidanou lžičkou medu.

Lidé, kteří trpí nespavostí nebo jinými poruchami spánku, mohou těžit z několika ajurvédských léků, jako je meditace, jóga a dýchání, které uklidňují neklidnou mysl, která jim může bránit ve spaní. Dalšími prostředky jsou opláchnutí očí růžovou vodou, česání vlasů před spaním, příjem masáží a sex. Někteří věří, že jíst večeři před západem slunce a koupat se ve vlažné vodě o dvě hodiny později pomůže s lepším nočním spánkem.

Existuje také mnoho ajurvédských léků pro alergiky. Ajurvédská víra za sezónní alergie spočívá v tom, že problémy jsou spojeny se zemí a přetížení je vedlejším účinkem toho, že si osoba zadržuje více vody, než je obvyklé. Odborníci obvykle doporučují vyhýbat se mlékárenství, masu a ořechům a těžkým jídlům pozdě večer. Když je člověk přetížen, některé další prostředky zahrnují pití sklenice teplé vody s půlkou lžičky lékořice po každém jídle a konzumaci lžičky medu na lačný žaludek třikrát denně.