Wat zijn de verschillende soorten benaderingen van gezinstherapie?
Gezinstherapiebenaderingen brengen verandering teweeg door klanten te helpen begrijpen waarom ze handelen zoals ze doen. De strategische benadering analyseert waarom iemand zich in een bepaalde situatie op een bepaalde manier gedraagt en leert de klant verschillende manieren om te handelen. Een oplossingsgerichte benadering van familietherapie helpt de cliënt doelen voor verandering vast te stellen, terwijl de verhalende benadering tot doel heeft het zelfbeeld te verbeteren. Gedragstherapie benaderingen zijn gericht op het versterken van positief gedrag om problemen op te lossen en communicatieve vaardigheden te verbeteren.
Tijdens oplossingsgerichte gezinstherapie helpt de therapeut de cliënt gewoonlijk zijn of haar perceptie over hoe verandering plaatsvindt te veranderen. De therapeut kan erop wijzen hoe een probleem in het verleden is aangepakt en de cliënt aanmoedigen te herkennen waarom pogingen om het probleem op te lossen zijn mislukt. Hij of zij kan de klant vragen een tijd te herinneren dat een tactiek werkte en analyseren waarom deze succesvol was. Gezinstherapie benaderingen splitsen problemen vaak op in beheersbare segmenten om verandering teweeg te brengen.
Gedragstherapie benaderingen zijn gericht op het versterken van gewenst gedrag om de communicatie binnen een gezin te verbeteren, in plaats van zich te concentreren op negatieve handelingen. Deze methode werkt volgens de theorie dat acties geleerde antwoorden zijn die zijn verkregen uit eerdere ervaringen. Therapeuten die dit soort counseling gebruiken, moedigen gezinnen aan om zich te concentreren op het heden en niet stil te staan bij het verleden. Gezinnen leren misschien manieren om positieve versterking te gebruiken om conflictoplossing te bereiken.
Verhalende benaderingen van familietherapie hebben tot doel het negatieve denken van een cliënt te veranderen waardoor hij of zij problemen kan internaliseren. Door het zelfbeeld van de cliënt te veranderen en hoe hij of zij het leven waarneemt, kan de negativiteit afnemen. Een therapeut gebruikt meestal voorbeelden van de sterke punten en positieve eigenschappen van de cliënt om hem of haar te helpen herkennen hoe gedachten een individu ten goede kunnen komen.
Gezinstherapie wordt vaak gezocht om opvoedingsproblemen aan te pakken, vooral in gemengde gezinnen of eenoudergezinnen. Het kan ook nuttig zijn in tijden van verandering, zoals een overlijden in het gezin of een scheiding. De benaderingen van gezinstherapie zijn bedoeld om relaties te herstellen en omstreden problemen die stress veroorzaken op te lossen.
Sommige therapeuten zijn gespecialiseerd in huwelijksbegeleiding of opvoedvaardigheden. Ze leren misschien een paar betere manieren om te communiceren om hun relatie te verbeteren en leren gezonde manieren om het oneens te zijn. Als een gezin problemen met tieners ervaart, kan een therapeut worden gezocht die inzicht geeft in adolescente problemen of die zich specialiseert in rivaliteit tussen broers en zussen.