Wat zijn de verschillende soorten behandeling met iliotibiale bandsyndroom?

iliotibiaal bandsyndroom is een dijbond die gemeenschappelijk is voor lopers en fietsers.Behandeling voor dit probleem moet beginnen met rust en, zodra de training wordt hervat, beter uitrekken voor een training en ijs van het gebied na een training.Als het letsel aanhoudt, moet een arts worden gezien voor voortdurende behandeling, waarbij meestal cortison-opnamen, niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen en rust- of sessies met een fysiotherapeut omvatten.De behandeling met iliotibiale bandsyndroom met een fysiotherapeut zal het rekken van de iliotibiale band omvatten, de training van de atleet herzien om de oorzaak van de blessure te identificeren en te corrigeren en de heup- en kniespieren te versterken om het potentieel voor herinval te minimaliseren.In zeldzame gevallen zullen sommige atleten een operatie nodig hebben.

Wanneer een iliotibiale bandblessure voor het eerst wordt gevoeld, is de onmiddellijke behandeling om de spier te laten rusten door niet te trainen of door de impact van de training aanzienlijk te verminderen.Het letsel moet zijn ijs en verhoogd om zwelling te voorkomen en een arts moet worden gezien.Sommige artsen kunnen cortisone-opnamen voorschrijven om zwelling en niet-steroïde ontstekingsremmende medicijnen te verminderen om de pijn te verlichten.Andere artsen zullen patiënten met het iliotibiale bandsyndroom doorverwijzen naar een fysiotherapeut in een poging om te vermijden of in combinatie met cortison -opnamen.

iliotibiaal bandsyndroombehandeling met een fysieke therapeut begint met stretchoefeningen, soms in combinatie met de toepassing van warmte, om de strakke iliotibiale band vrij te geven.De fysiotherapeut zal ook proberen te bepalen hoe het letsel plaatsvond door de atleet te observeren om te zien of de lopende loop of een andere sportbeweging de iliotibiale band benadrukt en letsel veroorzaakt.Als een beweging wordt gevonden om schade aan de iliotibiale band te veroorzaken, kan de fysieke therapeut manieren voorstellen om de beweging te corrigeren.Therapeuten kunnen ook een passend schoeisel suggereren om verder letsel te voorkomen, veilige trainingen aan te bevelen tijdens de genezingsperiode en een thuisoefeningen te bieden om het uitrekken tussen sessies te behouden.Wanneer de blessure bijna is genezen, zal de behandeling met het iliotibiale bandsyndroom zich richten op het versterken van de knieplexoren en heupontvangstapspieren om verder letsel te voorkomen wanneer de atleet terugkeert naar een normale trainingsroutine.

Surgery is een zeldzame maar levensvatbare iliotibiale band syndroombehandeling.Er zijn verschillende chirurgische opties, maar de meest voorkomende chirurgische procedure is om een klein deel van de iliotibiale band weg te snijden om de afgifte van het weefsel te forceren.De oorzaak van het iliotibiale bandsyndroom is soms de synoviale bursa in de heup, een met vloeistof gevulde zak die een kussen biedt voor en het verminderen van wrijving tussen botten en pezen.Wanneer de synoviale bursa zwelt, kan het de iliotibiale band trekken en strakker worden, en de behandeling met iliotibiale bandsyndroom is een bursectomie om de spanning te verminderen.In zeldzame gevallen kan een klein deel van de buitenkant van het kniebot ook worden geschoren om de iliotibiale bandspanning te verlichten.