腸軸帯症候群治療のさまざまなタイプは何ですか？

腸軸帯症候群は、ランナーやサイクリストに共通の太ももの損傷です。この問題の治療は、休息から始まり、トレーニングが再開されると、ワークアウトの前に伸び、トレーニング後にエリアを氷に入れる方が良いはずです。怪我が続く場合は、通常、コルチゾンのショット、非ステロイドの抗炎症薬、および理学療法士との休憩またはセッションを含む継続的な治療のために医師を監視する必要があります。理学療法士による腸軸バンド症候群の治療には、腸軸バンドを引き伸ばし、アスリートのトレーニングをレビューして負傷の原因を特定し、修正し、股関節と膝の筋肉を強化して再審査の可能性を最小限に抑えます。まれに、一部のアスリートは手術を必要とします。

腸軸帯の負傷が最初に感じら​​れる場合、即時の治療は、ワークアウトしないか、トレーニングの影響を大幅に減らすことによって筋肉を休ませることです。腫れを防ぐために怪我を氷で上げて上昇させる必要がありますrを見る必要があります。一部の医師は、腫れや非ステロイドの抗炎症薬を減らすためにコルチゾンのショットを処方して痛みを和らげることができます。他の医師は、コルチゾンのショットを避けるため、または併用するために、腸軸帯症候群の患者を理学療法士に紹介します。

理学療法士による腸ティビア帯域症候群治療は、緊張した腸軸帯を放出するために、時には熱の適用に関連して伸縮運動から始まります。理学療法士はまた、アスリートを観察して、ランニング歩行またはその他のスポーツの動きが腸軸帯を強調し、負傷を引き起こしているかどうかを確認することによって、負傷がどのように発生したかを判断しようとします。腸ティビア帯に損傷を与える動きがわかった場合、理学療法士は動きを修正する方法を提案することができます。セラピストは、さらなる怪我を防ぐために適切な履物を提案することもできます、治癒期間中に安全なトレーニングを推奨し、セッション間のストレッチを維持するための在宅エクササイズを提供します。損傷がほぼ治癒すると、腸軸帯症候群治療は、アスリートが通常のトレーニングルーチンに戻ったときにさらなる損傷を防ぐために膝屈筋と股関節誘ductorの筋肉の強化に焦点を当てます。

手術はまれであるが生存可能な腸ティビア帯症候群治療です。いくつかの外科的選択肢が存在しますが、最も一般的な外科的処置は、腸軸帯のごく一部を切り離して組織の放出を強制することです。腸軸帯症候群の原因は、股関節の滑膜の滑bursaであることがあります。これは、骨と腱の間の摩擦のクッションと減少を提供する液体で満たされた嚢です。滑膜が膨張すると、腸軸帯を引っ張って締めることができ、腸軸帯症候群の治療は緊張を減らすための吸虫摘出術です。まれに、膝の骨の外側のごく一部を信頼に剃ることもできますイブ腸軸バンドの緊張。