Wat zijn de verschillende soorten kniepijnverlichting?

artsen kunnen verschillende soorten kniepijnverlichting aanbevelen, afhankelijk van de ernst van de pijn en de aandoening die deze veroorzaakt. Als de pijn mild is en de onderliggende aandoening tijdelijk is, kan een persoon besluiten deze thuis te behandelen. Aan de andere kant kan ernstige kniepijn of die wat wordt veroorzaakt door een aandoening, zoals artritis of een infectie, de zorg van een arts vereisen.

Mensen die hun knieën verwonden als gevolg van het uitoefenen van ongelukken of overbelasting profiteren vaak van het aanbrengen van een ijspak, dat pijnverlichting biedt en de zwelling kan verminderen. Harde ijspakketten kunnen in een dunne handdoek worden gewikkeld en op de knie worden geplaatst. Als er geen ijspakket beschikbaar is, kan een zak met bevroren groenten of ijsblokjes worden vervangen. IJs kan 20 minuten per keer op de knie worden geplaatst, ongeveer drie keer per dag. De huid, de weefsels en de zenuwen van de knie kunnen worden beschadigd als het ijs er langer op blijft dan dat.

Heat -therapie kan ook worden gebruikt voor kniepijnverlichting. Dit kan helpen, vooral als de spieren rond de kniezijn pijnlijk, omdat de warmte het gebied zal ontspannen en de bloedstroom aanmoedigt. Een verwarmingskussen kan worden gebruikt of de patiënt kan een hete, vochtige handdoek aanbrengen. Als de knie van de patiënt overdreven of ongemakkelijk heet aanvoelt, moet de warmtebron worden verwijderd om brandwonden te voorkomen. Warmtherapie kan ook worden gebruikt om kniepijn te verlichten voordat een persoon fysieke activiteit bezighoudt.

Patiënten kunnen profiteren van compressiebandages. Lijdens kunnen de knie in een sportband wikkelen of ervoor kiezen om een ​​brace te dragen die speciaal is ontworpen voor de knie. Patiënten moeten een brace kiezen die de knie omhelst, maar de bloedcirculatie niet verstoort. Een compressieband kan zwelling helpen voorkomen en ondersteuning en stabiliteit bieden aan het gewricht. Naast compressie kunnen patiënten die zwelling willen verminderen de knie verheffen, of in een rustpositie plaatsen, om de afwatering van een geaccumuleerde vloeistof aan te moedigen.

zonder receptActuele zalven kunnen helpen tijdelijke kniepijnverlichting te bieden. Doorgaans direct op de huid toegepast, bevatten deze vaak ingrediënten zoals lidocaïne, menthol en capsaïcine. Hoewel patiënten mogelijk moeten experimenteren om het product te vinden dat het beste voor hen werkt, mogen dergelijke pijnstillers niet worden gecombineerd of vaker worden gebruikt dan aanbevolen op het instructielabel. Actuele producten kunnen worden aangebracht met een wattenstaafje of papieren handdoek zodat de patiënt vermijdt de zalf op zijn handen te krijgen.

Mondelinge medicijnen kunnen ook kniepijn verlichten. Niet-steroïde ontstekingsremmende geneesmiddelen (NSAID's), zoals Naproxen, ibuprofen en aspirine kunnen worden genomen voor milde pijn in overeenstemming met productrichtingen. Patiënten die ernstige kniepijn ervaren, kunnen sterkere medicijnen op recept zoeken van hun artsen. Een arts kan bepalen welk een dergelijk medicijn het beste werkt voor elke patiënt.

In sommige gevallen kunnen de arts en de patiënt besluiten dat orale medicijnen niet de beste behandelingsverloop zijn.In dit geval kan een arts een corticosteroïde injectie in het aangetaste gewricht toedienen, dat al een paar maanden kan oplossen. Als het gewricht lijdt aan ontsteking, kan een injectie van hyaluronzuur helpen. Deze vloeistof wordt op natuurlijke wijze gevonden in gewrichten en kan tot een half jaar tot een half jaar kniepijnverlichting bieden.

Zelfs als de behandeling van de behandeling succesvol is, moet de patiënt werken om toekomstige knieblessures en pijn te voorkomen. Dit kan betekenen dat de activiteit die het eerste probleem heeft veroorzaakt, moet worden verminderd of gestopt. Of de patiënt kan samenwerken met een fysiotherapeut om de spieren rond de knie te versterken om toekomstige verwondingen te voorkomen. Als de pijn werd veroorzaakt door een chronische, onderliggende aandoening, zoals artritis, moet de patiënt de instructies van een arts volgen om het te behandelen.