Hvad er de forskellige typer knæsmertelindring?

Læger kan anbefale forskellige typer knæsmerter, afhængigt af sværhedsgraden af ​​smerten og den tilstand, der forårsager den. Hvis smerten er mild, og den underliggende tilstand er midlertidig, kan en person beslutte at behandle den derhjemme. På den anden side kan alvorlige knæsmerter eller det, der er forårsaget af en tilstand, såsom gigt eller en infektion, kræve en læges pleje.

mennesker, der skader deres knæ på grund af udøvelse af uheld eller overanvendelse, drager ofte fordel af at påføre en ispakke, der giver smertelindring og kan reducere hævelse. Hardispakker kan indpakkes i et tyndt håndklæde og placeres på knæet. Hvis der ikke er nogen ispakke, kan der erstattes en pose med frosne grøntsager eller isterninger. Is kan placeres på knæet i 20 minutter ad gangen, cirka tre gange dagligt. Knæets hud, væv og nerver kan blive beskadiget, hvis isen efterlades på den længere end det.

Varmeterapi kan også bruges til knæ smertelindring. Dette kan hjælpe, især hvis musklerne omkring knæeter ømme, da varmen vil slappe af området og tilskynde til blodgennemstrømning. En varmepude kan bruges, eller patienten kan påføre et varmt, fugtigt håndklæde. Hvis patientens knæ føles for eller ubehageligt varmt, skal varmekilden fjernes for at undgå forbrændinger. Varmeapi kan også bruges til at lette knæsmerter, før en person engagerer sig i fysisk aktivitet.

Patienter kan drage fordel af kompressionsbandager. Lidende kan enten indpakke knæet i en sportsbandage eller vælge at bære en stag, der er specifikt designet til knæet. Patienter skal vælge en stag, der klemmer knæet, men ikke forstyrrer blodcirkulationen. En komprimeringsbandage kan hjælpe med at forhindre hævelse samt yde støtte og stabilitet til leddet. Ud over komprimering kan patienter, der ønsker at reducere hævelse, hæve knæet eller sætte det op i en hvileposition for at tilskynde til dræning af enhver akkumuleret væske.

Over-the-counterTopiske salver kan hjælpe med at give midlertidig lindring af knæets smertelindring. Typisk påført direkte på huden, indeholder disse ofte ingredienser som lidocaine, menthol og capsaicin. Mens patienter muligvis er nødt til at eksperimentere for at finde det produkt, der fungerer bedst for dem, bør sådanne smertestillende ikke kombineres eller bruges oftere end anbefalet på instruktionsmærket. Aktuelle produkter kan påføres med en vatpind eller papirhåndklæde, så patienten undgår at få salven på hans hænder.

orale medicin kan også lindre knæsmerter. Ikke-steroide antiinflammatoriske lægemidler (NSAID'er), såsom naproxen, ibuprofen og aspirin, kan tages for mild smerte i overensstemmelse med produktretninger. Patienter, der oplever alvorlige knæsmerter, kan søge stærkere, receptpligtig medicin fra deres læger. En læge kan bestemme, hvilket lægemiddel der fungerer bedst for hver patient.

I nogle tilfælde kan lægen og patienten beslutte, at mundtlige medicin ikke er det bedste behandlingsforløb.I dette tilfælde kan en læge administrere en kortikosteroidinjektion i det berørte led, som kan give knæsmertelindring så længe som et par måneder. Hvis leddet lider af betændelse, kan en injektion af hyaluronsyre hjælpe. Denne væske findes naturligt i samlinger og kan give knæ smertelindring i op til et halvt år.

Selv hvis behandlingsforløbet er vellykket, skal patienten arbejde for at forhindre fremtidige knæskader og smerter. Dette kan betyde at reducere eller stoppe den aktivitet, der forårsagede det oprindelige problem. Eller patienten kan arbejde med en fysioterapeut for at styrke musklerne omkring knæet for at forhindre fremtidige skader. Hvis smerten var forårsaget af en kronisk, underliggende tilstand, såsom gigt, skulle patienten følge en læges instruktioner til behandling af den.