Wat zijn de verschillende soorten ligamentsupplementen?

Het handhaven van de gezondheid van ligamenten of het behandelen van een gewond ligament vereist vaak het gebruik van supplementen.Ontsteking en verlies van collageen kunnen leiden tot ligamentproblemen, vooral bij atleten.Er zijn verschillende ligamentsupplementen, waaronder glucosamine, een type bioflavonoïde genaamd proanthocyanidine en chondroïtine.Een andere is cissus quadrangularis , een druivenachtige plant die wordt gebruikt voor verschillende medicinale doeleinden.Hoewel calcium vaak wordt geassocieerd met botgezondheid, is het niet zozeer gunstig voor ligamenten in hoge hoeveelheden.

Glucosamine, een gemeenschappelijk gezondheidssupplement, helpt bij de productie van stoffen die ligamenten versterken.Bepaalde soorten glucosamine -hulp bij de productie van collageen, dat veel van het vezelige ligamentweefsel vormt.Aminozuren en vitamine C worden toegevoegd aan de mix reageren om een verbinding te vormen die de collageen bij elkaar houdt.Ligament -supplementen omvatten ook bioflavonoïden, chemicaliën die verantwoordelijk zijn voor pigment in planten.Deze breken radicalen af, geproduceerd als gevolg van ontsteking, die cellen kunnen doden die resulteren in verdere ligamentschade.

Ontsteking kan ook worden verlicht door quercetine.Vrije radicalen worden onderdrukt door de stof en enzymen die ligamentiwitten kunnen afbreken.Chondroïtine is ook een supplement dat ontstekingen vermindert en helpt collageen op te bouwen.Het kan worden gebruikt als een ligamentbehandeling;Supplementen die chondroïtine omvatten, worden soms gebruikt na een ligamentoperatie of om een pijnlijk ligament te genezen.De substantie wordt niet alleen gebruikt voor ligamentsupplementen, maar ook om kraakbeen- en peesproblemen te behandelen.

Een plantenpigment bekend als cissus quadrangularis wordt gebruikt in de traditionele geneeskunde en homeopathische behandelingen.Het is ook een ontstekingsremmende en wordt door atleten gebruikt na rigoureuze trainingen.In tegenstelling tot andere ligament supplementen, versterkt het het weefsel niet, maar vermindert het de zwelling en de bijbehorende pijn.Er is ook vitamine C en caroteen inbegrepen, zodat het supplement andere gezondheidsvoordelen kan hebben.Dosering is belangrijk omdat het pigmentextract kan reageren met andere medicijnen en een stof heeft die nierstenen kan veroorzaken. Er zijn veel ligamentsupplementen, dus het is belangrijk om een arts of andere specialist te raadplegen voordat u er een neemt.Een gewonde ligament kan in verschillende behandelingsgraden nodig zijn, en een gescheurde ligament kan andere maatregelen vereisen, zoals chirurgie.Het soort supplement en de dosis kunnen variëren van persoon tot persoon en met de aard van een blessure.Als andere gezondheidsproblemen aanwezig zijn of medicijnen worden gebruikt, kunnen sommige ligamentsupplementen bijwerkingen hebben of andere problemen verergeren.