Hva er de forskjellige typene ligamenttilskudd?

Å opprettholde helsen til leddbånd eller behandle et skadet leddbånd krever ofte bruk av tilskudd.Betennelse og tap av kollagen kan føre til ligamentproblemer, spesielt hos idrettsutøvere.Det er forskjellige ligamenttilskudd som inkluderer glukosamin, en type bioflavonoid kalt proanthocyanidin og kondroitin.En annen er Cissus quadrangularis , en druelignende plante som brukes til forskjellige medisinske formål.Selv om kalsium ofte er assosiert med beinhelse, er det ikke så mye gunstig for leddbånd i høye mengder.

Glukosamin, et vanlig helsetilskudd, hjelper til med å produsere stoffer som styrker leddbånd.Visse typer glukosamin hjelper til med produksjon av kollagen, som utgjør mye av det fibrøse leddbåndsvevet.Aminosyrer og C -vitamin tilsatt til blandingen React for å danne en forbindelse som holder kollagenet sammen.Ligamenttilskudd inkluderer også bioflavonoider, kjemikalier som er ansvarlige for pigment i planter.Disse bryter ned radikaler, produsert som et resultat av betennelse, noe som kan drepe celler som resulterer i ytterligere leddbåndskader.

Betennelse kan også lettes av quercetin.Frie radikaler undertrykkes av stoffet så vel som enzymer som kan bryte ned ligamentproteiner.Chondroitin er også et supplement som reduserer betennelse og hjelper til med å bygge kollagen.Det kan brukes som en ligamentbehandling;Tilskudd som inkluderer kondroitin brukes noen ganger etter ligamentkirurgi eller for å helbrede et sårt leddbånd.Stoffet brukes ikke bare til ligamenttilskudd, men for også å behandle brusk- og senproblemer.

Et plantepigment kjent som Cissus quadrangularis brukes i tradisjonell medisin samt homeopatiske behandlinger.Det er også en betennelsesdempende og brukes av idrettsutøvere etter strenge treningsøkter.I motsetning til andre ligamenttilskudd, styrker det ikke vevet, men reduserer hevelsen og den tilhørende smerten.Det er også vitamin C og karoten inkludert slik at tillegget kan ha andre helsemessige fordeler.Dosering er viktig fordi pigmentekstraktet kan reagere med andre medisiner og har et stoff som kan forårsake nyrestein.

Det er mange ligamenttilskudd, så det er viktig å konsultere lege eller annen spesialist før du tar en.Et skadet leddbånd kan trenge varierende behandlingsgrader, og et revet leddbånd kan kreve andre tiltak som kirurgi.Den typen supplement og dosen kan variere fra person til person og med en skade.Hvis andre helsemessige forhold er til stede eller medisiner tatt, kan noen ligamenttilskudd ha bivirkninger eller forverre andre problemer.