Jakie są różne rodzaje suplementów więzadeł?

Utrzymanie zdrowia więzadeł lub leczenie uszkodzonego więzadła często wymaga stosowania suplementów. Zapalenie i utrata kolagenu mogą prowadzić do problemów z więzadłami, szczególnie u sportowców. Istnieją różne suplementy więzadeł, które obejmują glukozaminę, rodzaj bioflawonoidu zwanego proantocyjanidyną i chondroityną. Innym jest cissus quadrangularis , roślina podobna do winogron, wykorzystywana do różnych celów leczniczych. Podczas gdy wapń jest często związany ze zdrowiem kości, nie jest tak bardzo korzystny dla więzadeł w dużych ilościach.

Glukozamina, popularny suplement zdrowotny, pomaga w produkcji substancji wzmacniających więzadła. Niektóre rodzaje glukozaminy wspomagają produkcję kolagenu, który stanowi znaczną część włóknistej tkanki więzadłowej. Aminokwasy i witamina C dodane do mieszanki reagują, tworząc związek, który utrzymuje kolagen razem. Suplementy więzadeł obejmują również bioflawonoidy, substancje chemiczne odpowiedzialne za pigment w roślinach. Rozkładają one rodniki powstałe w wyniku stanu zapalnego, które mogą zabijać komórki, powodując dalsze uszkodzenie więzadeł.

Kwercetyna może również łagodzić stany zapalne. Wolne rodniki są tłumione przez substancję, a także enzymy, które mogą rozkładać białka więzadłowe. Ponadto chondroityna jest suplementem, który zmniejsza stan zapalny i pomaga budować kolagen. Może być stosowany jako leczenie więzadeł; suplementy, które obejmują chondroitynę, są czasami stosowane po operacji więzadła lub w celu leczenia obolałego więzadła. Substancja ta jest stosowana nie tylko w suplementach więzadeł, ale również w leczeniu problemów z chrząstkami i ścięgnami.

Pigment roślinny znany jako cissus quadrangularis jest stosowany w medycynie tradycyjnej, a także w leczeniu homeopatycznym. Jest również przeciwzapalny i jest stosowany przez sportowców po rygorystycznych treningach. W przeciwieństwie do innych suplementów więzadeł, nie wzmacnia tkanki, ale zmniejsza obrzęk i związany z tym ból. Zawiera również witaminę C i karoten, dzięki czemu suplement może mieć inne korzyści zdrowotne. Dawkowanie jest ważne, ponieważ ekstrakt pigmentowy może reagować z innymi lekami i zawiera substancję, która może powodować kamienie nerkowe.

Istnieje wiele suplementów więzadłowych, dlatego przed przyjęciem należy skonsultować się z lekarzem lub innym specjalistą. Zranione więzadło może wymagać różnego stopnia leczenia, a rozdarte więzadło może wymagać innych działań, takich jak operacja. Rodzaj suplementu i dawka mogą się różnić w zależności od osoby i charakteru obrażeń. Jeśli obecne są inne warunki zdrowotne lub przyjmowane leki, niektóre suplementy więzadeł mogą powodować działania niepożądane lub zaostrzać inne problemy.