Wat zijn de verschillende soorten spiertherapie?
De verschillende soorten spiertherapie omvatten elektronische spierstimulatie, transcutane elektrische zenuwstimulator, fysiotherapie en massagetherapie. Spiertherapie wordt gebruikt als spierbehandeling om spierpijn te bestrijden en te helpen bij pijnbestrijding. Vaak is spiertherapie vereist wanneer een blessure is opgetreden en wordt deze meestal gebruikt om een ernstigere behandeling zoals een operatie te voorkomen.
Elektronische spierstimulatie (EMS) is een soort spiertherapie waarbij een elektrische impuls rechtstreeks naar de aangetaste spier wordt gestuurd om deze te laten samentrekken. Het EMS-apparaat heeft elektroden die via een kleine pleister op de huid van de patiënt kunnen worden bevestigd. Wanneer het apparaat wordt ingeschakeld, ontvangt de patiënt een kleine elektrische impuls en de spier beweegt op dezelfde manier als zijn natuurlijke beweging en versterkt de spier. EMS wordt meestal gebruikt bij patiënten met een blessure die revalidatie vereist, maar wordt ook door sommige atleten gebruikt voor trainingsdoeleinden.
Transcutane elektrische zenuwstimulator (TENS) is een ander type spiertherapie dat elektrische stimulatie gebruikt. TENS werkt door een elektrische puls door de zenuwen van het centrale zenuwstelsel te sturen, die receptoren activeert. Transcutane elektrische zenuwstimulatie wordt specifiek gebruikt voor pijnbestrijding en wordt niet gebruikt om spieren te versterken, maar helpt in plaats daarvan om samengetrokken spieren te verlichten. Typisch wordt TENS gebruikt bij patiënten die lijden aan artrose of ernstige musculoskeletale pijn.
Fysiotherapie wordt gebruikt als een vorm van spiertherapie bij patiënten die lijden aan neurologische of orthopedische aandoeningen. Een fysiotherapeut werkt samen met de patiënt door de benen, armen of ruggengraat handmatig te verplaatsen, zodat de persoon kracht en mobiliteit kan vergroten. Vaak omvat de fysiotherapie het manipuleren van de spieren door de patiënt handballen te laten grijpen of met balansballen te werken om weer mobiliteit te krijgen.
Massagetherapie is een soort spiertherapie die wordt gebruikt voor chronische pijnbehandeling, meestal geassocieerd met repetitieve activiteiten. Enkele voorbeelden zijn de spieren in de nek die stijf worden door het uitvoeren van bureautaken meerdere uren per dag of een pijnlijke rug door zwaar tillen. Massagetherapeuten verminderen de pijn door de aangetaste spieren te masseren. Therapeuten worden getraind in hoeveel druk en hoe stevig de spieren worden gemasseerd om spiervernauwing te verminderen en pijnverlichting te bieden. Door regelmatige spiertherapie via massage te ontvangen, kunnen patiënten mogelijk voorkomen dat ze regelmatig pijnstillers moeten nemen en kunnen ze ook hun vermogen om hun dagelijkse taken uit te voeren verbeteren.