Quais são os diferentes tipos de terapia muscular?
Os diferentes tipos de terapia muscular incluem estimulação muscular eletrônica, estimulador elétrico transcutâneo de nervos, fisioterapia e massagem terapêutica. A terapia muscular é usada como tratamento muscular para combater a dor muscular e ajudar no controle da dor. Freqüentemente, é necessária terapia muscular quando ocorre uma lesão e é normalmente usada para ajudar a prevenir tratamentos mais sérios, como cirurgias.
A estimulação muscular eletrônica (EMS) é um tipo de terapia muscular que envolve o envio de um impulso elétrico diretamente ao músculo afetado para que ele se contraia. O dispositivo EMS possui eletrodos que podem ser conectados à pele do paciente através de um pequeno adesivo. Quando o dispositivo é ligado, o paciente recebe um pequeno impulso elétrico e o músculo se move de maneira semelhante ao seu movimento natural e fortalece o músculo. O EMS é mais frequentemente usado em pacientes que sofreram uma lesão que requer reabilitação, mas também é usada por alguns atletas para fins de treinamento.
O estimulador elétrico transcutâneo de nervos (TENS) é outro tipo de terapia muscular que utiliza estimulação elétrica. A TENS funciona enviando um pulso elétrico através dos nervos do sistema nervoso central, que ativa os receptores. A estimulação elétrica nervosa transcutânea é usada especificamente para o controle da dor e não é usada para fortalecer os músculos, mas ajuda a aliviar os músculos contraídos. Normalmente, a TENS é usada em pacientes que sofrem de osteoartrite ou dor musculoesquelética intensa.
A fisioterapia é usada como uma forma de terapia muscular em pacientes que sofrem de condições neurológicas ou ortopédicas. Um fisioterapeuta trabalha com o paciente movendo manualmente as pernas, braços ou coluna para que a pessoa possa aumentar a força e a mobilidade. Freqüentemente, a fisioterapia envolve a manipulação dos músculos, fazendo com que o paciente agarre as bolas de mão ou trabalhe com as bolas de equilíbrio para recuperar a mobilidade.
A massagem terapêutica é um tipo de terapia muscular usada no tratamento da dor crônica, mais frequentemente associada a atividades repetitivas. Alguns exemplos incluem os músculos do pescoço que ficam rígidos devido à realização de tarefas na mesa várias horas por dia ou dores nas costas devido ao trabalho pesado. Os massoterapeutas reduzem a dor massageando os músculos afetados. Os terapeutas são treinados sobre quanta pressão aplicar e como massagear os músculos com firmeza para diminuir a constrição muscular e proporcionar alívio da dor. Ao receber terapia muscular regular por meio de massagem, os pacientes podem evitar tomar medicamentos para a dor regularmente e também podem melhorar sua capacidade de realizar seus trabalhos diários.