다른 유형의 근육 요법은 무엇입니까?

다른 유형의 근육 요법에는 전자 근육 자극, 경피 성 전기 신경 자극제, 물리 요법 및 마사지 요법이 포함됩니다. 근육 요법은 근육 통증을 퇴치하고 통증 관리를 돕는 근육 치료제로 사용됩니다. 종종 근육 요법은 부상이 발생할 때 필요하며 일반적으로 수술과 같은 더 심각한 치료를 예방하는 데 사용됩니다.

전자 근육 자극 (EMS)은 영향을받는 근육에 직접 전기 충격을 보내 수축시키는 근육 요법의 한 유형입니다. EMS 장치에는 작은 패치를 통해 환자의 피부에 부착 할 수있는 전극이 있습니다. 장치가 켜지면 환자는 작은 전기 충격을 받고 근육은 자연 운동과 유사하게 움직이며 근육을 강화시킵니다. EMS는 재활이 필요한 부상을 입은 환자에게 가장 많이 사용되지만 일부 운동 선수는 훈련 목적으로도 사용합니다.

경피 전기 신경 자극기 (TENS)는 전기 자극을 사용하는 또 다른 유형의 근육 요법입니다. TENS는 수용체를 활성화시키는 중추 신경계의 신경을 통해 전기 펄스를 보내면서 작동합니다. 경피적 전기 신경 자극은 통증 관리를 위해 특별히 사용되며 근육 강화에 사용되는 것이 아니라 수축 된 근육 완화에 도움이됩니다. 일반적으로 TENS는 골관절염 또는 심한 근골격계 통증으로 고통받는 환자에게 사용됩니다.

물리 치료는 신경 학적 또는 정형 외과 적 상태로 고통받는 환자에서 근육 치료의 한 형태로 사용됩니다. 물리 치료사는 환자가 다리, 팔 또는 척추를 수동으로 움직여서 환자의 힘과 이동성을 향상시켜 환자와 협력합니다. 물리 치료는 종종 환자가 핸드볼을 잡거나 균형 볼을 사용하여 운동성을 회복함으로써 근육을 조작하는 것을 포함합니다.

마사지 요법은 반복적 인 활동과 가장 관련이있는 만성 통증 관리에 사용되는 일종의 근육 요법입니다. 일부 예는 하루에 몇 시간 책상 업무를 수행하여 목이 뻣뻣 해 지거나 무거운 물건을 들어서 아프게하는 등의 근육을 포함합니다. 마사지 치료사는 영향을받는 근육을 마사지하여 통증을 줄입니다. 치료사들은 근육 수축을 완화하고 통증 완화를 위해 근육에 얼마나 많은 압력을 가하고 단단히 마사지해야하는지 교육을받습니다. 마사지를 통해 규칙적인 근육 치료를 받으면 환자는 규칙적인 진통제 복용을 피할 수 있고 일상적인 업무 수행 능력을 향상시킬 수 있습니다.