코티솔 차단제는 무엇입니까?

코티솔 차단제는 체중 감량 및 보디 빌딩 보충제이며 코르티솔로 알려진 스트레스 호르몬의 생산을 제한합니다. 코티솔은 신체에 에너지를 제공하기 위해 단백질을 포도당으로 전환시킨다. 높은 수준의 코티솔은 혈류에서 대량의 포도당이 앰매스트를 유발합니다. 이 조합은 코티솔이 그린 단백질의 주요 공급원이 근육이고 사용되지 않은 포도당이 체지방이되기 때문에 근육량을 낳거나 체중을 줄이려는 사람들에게 도전을 제기 할 수 있습니다. 코티솔 차단제는 코티솔 생성을 낮추어 신체가 더 많은 근육을 유지하고 지방을 줄일 수있게합니다.

코티솔 수치가 높아지는 것은 신체의 불안, 두려움 또는 신체 활동에 대한 신체의 반응의 결과입니다. 이러한 상황에서 신체는 외부 자극에 반응하기 위해 여분의 포도당이 필요할 수 있습니다. 그러나 연장 된 스트레스는 코티솔 수치를 초래하여 근육 낭비를 유발하고 신체의 지방을 태우는 능력을 억제합니다.

코티솔 차단제에는 포함되어 있습니다긴장 상황에 대한 신체의 반응을 변화시키는 성분 또는 물리적 과세 활동. 이완 특성을 갖는 양배추와 콩에서 발견되는 화학 물질 인 포스파티딜 세린은 코르츠솔 차단제에서 가장 일반적으로 사용되는 성분입니다. 자주 사용되는 또 다른 성분은 L- 테나닌이며, 인간의 불안을 감소시키는 것으로 나타난 아미노산입니다. 코티솔 알약의 다른 요소는 혈류의 포도당 수치를 안정화 시키도록 설계되었습니다. 조합하여, 이들 개별 성분은 신체가 스트레스에 어떻게 반응하는지를 변경하고 현재 과량 포도당 수준의 영향을 최소화함으로써 코티솔을 낮추는 데 도움이된다.

코티솔 알약을 복용하기 전에 보충제의 몇 가지 측면이 있습니다. 코티솔 차단제 제조업체는 마케팅 전략과 주장에 대해 비판을 받았으며 그러한 주장에 대해 미국 연방 무역위원회 (FTC)에 의해 고소당했습니다. effectivene이러한 보충제의 SS는 장기 연구에 적용되지 않았습니다. 코티솔 차단제에 포함 된 개별 성분 중 일부는 코티솔 수준을 제어하거나 다른 성분과 함께 혈당을 조절하는 능력으로 의학적 또는 과학적으로 인식되지 않습니다.

과학적 또는 의학적 연구는 체중 감량 또는 근육량과 코티솔 차단을 연결하지 않습니다. 체중 증가에 기여하는 스트레스 개념은 몇 가지 예비 시험과 관찰에 의해서만 뒷받침 된 이론입니다. 또한, 코티솔 보충제에 사용 된 성분은 코티솔에 큰 영향을 미치기에 충분한 수준에 있지 않거나 코티솔 알약 대신 균형 잡힌식이의 일부로 소비 될 수 있습니다. 마지막으로, 과도한 코티솔의 효과는 운동과 더 낮은 칼로리 섭취로 완화 될 수있다.