Jaké jsou různé typy svalové terapie?
Mezi různé typy svalové terapie patří elektronická svalová stimulace, transkutánní elektrický stimulátor nervů, fyzikální terapie a masážní terapie. Svalová terapie se používá jako svalová léčba pro boj proti bolesti svalů a pomoc při zvládání bolesti. Svalová terapie je často vyžadována, když došlo ke zranění a obvykle se používá k prevenci závažnější léčby, jako je chirurgický zákrok.
Elektronická svalová stimulace (EMS) je druh svalové terapie, která zahrnuje zaslání elektrického impulzu přímo do postiženého svalu, aby se zkrátil. Zařízení EMS má elektrody, které mohou být připojeny k pokožce pacienta pomocí malé náplasti. Když je zařízení zapnuto, pacient dostává malý elektrický impuls a sval se bude pohybovat podobně jako jeho přirozený pohyb a posiluje sval. EMS se nejčastěji používá u pacientů, kteří utrpěli zranění, které vyžaduje rehabilitaci, ale někteří sportovci je také používají pro účely tréninku.
Transkutánní elektrický stimulátor nervů (TENS) je další typ svalové terapie, která využívá elektrickou stimulaci. TENS funguje tak, že vysílá elektrický puls nervy centrálního nervového systému, který aktivuje receptory. Transkutánní elektrická nervová stimulace se používá speciálně pro zvládání bolesti a nepoužívá se k posílení svalů, ale místo toho pomáhá zmírňovat stahované svaly. Typicky se TENS používá u pacientů, kteří trpí osteoartrózou nebo silnou muskuloskeletální bolestí.
Fyzikální terapie se používá jako forma svalové terapie u pacientů trpících neurologickými nebo ortopedickými stavy. Fyzioterapeut bude s pacientem pracovat manuálním pohybem nohou, paží nebo páteře, aby osoba mohla zvýšit sílu a pohyblivost. Fyzikální terapie často zahrnuje manipulaci se svaly tím, že pacient uchopí ruce míče nebo pracuje s míčky rovnováhy, aby znovu získal mobilitu.
Masážní terapie je druh svalové terapie používané k léčbě chronické bolesti nejčastěji spojené s opakujícími se aktivitami. Některé příklady zahrnují svaly v krku, které se ztuhnou kvůli výkonu stolních povinností několik hodin denně, nebo bolest v zádech kvůli těžkému zvedání. Masážní terapeuti snižují bolest masírováním postižených svalů. Terapeuti jsou školeni o tom, jak velký tlak vyvinout a jak pevně masírovat svaly, aby uvolnily zúžení svalů a poskytly úlevu od bolesti. Při pravidelné léčbě svalů pomocí masáže mohou být pacienti schopni vyhnout se užívání pravidelných léků proti bolesti a mohou také zlepšit jejich schopnost vykonávat každodenní práci.