Jakie są różne rodzaje terapii mięśni?
Różne rodzaje terapii mięśni obejmują elektroniczną stymulację mięśni, przezskórny elektryczny stymulator nerwów, fizykoterapię i masaż. Terapia mięśni jest stosowana jako leczenie mięśni w celu zwalczania bólu mięśni i pomocy w leczeniu bólu. Często terapia mięśni jest wymagana po wystąpieniu urazu i jest zwykle stosowana w celu zapobiegania poważniejszym zabiegom, takim jak operacja.
Elektroniczna stymulacja mięśni (EMS) jest rodzajem terapii mięśni, która polega na wysyłaniu impulsu elektrycznego bezpośrednio do dotkniętego mięśnia, aby go skurczyć. Urządzenie EMS ma elektrody, które można przymocować do skóry pacjenta za pomocą małej łatki. Po włączeniu urządzenia pacjent otrzymuje niewielki impuls elektryczny, a mięsień porusza się podobnie do naturalnego ruchu i wzmacnia mięsień. EMS jest najczęściej stosowany u pacjentów, którzy doznali urazu, który wymaga rehabilitacji, ale jest również stosowany przez niektórych sportowców w celach treningowych.
Przezskórny elektryczny stymulator nerwów (TENS) to inny rodzaj terapii mięśni, która wykorzystuje stymulację elektryczną. TENS działa poprzez wysyłanie impulsu elektrycznego przez nerwy centralnego układu nerwowego, który aktywuje receptory. Przezskórna elektryczna stymulacja nerwów jest stosowana szczególnie w leczeniu bólu i nie jest używana do wzmacniania mięśni, ale pomaga złagodzić skurcz mięśni. Zazwyczaj TENS stosuje się u pacjentów cierpiących na zapalenie kości i stawów lub silny ból mięśniowo-szkieletowy.
Fizjoterapia jest stosowana jako forma terapii mięśni u pacjentów cierpiących na schorzenia neurologiczne lub ortopedyczne. Fizjoterapeuta będzie pracował z pacjentem, ręcznie przesuwając nogi, ręce lub kręgosłup, aby osoba mogła zwiększyć siłę i mobilność. Często fizykoterapia polega na manipulowaniu mięśniami, polegającymi na tym, że pacjent chwyta piłki ręczne lub pracuje z piłkami równoważącymi w celu odzyskania mobilności.
Masaż jest rodzajem terapii mięśniowej stosowanej w leczeniu przewlekłego bólu, najczęściej związanego z powtarzającymi się czynnościami. Niektóre przykłady obejmują mięśnie szyi, które sztywnieją z powodu wykonywania obowiązków przez kilka godzin dziennie lub ból pleców z powodu ciężkiego podnoszenia. Masażyści zmniejszają ból poprzez masowanie dotkniętych mięśni. Terapeuci są szkoleni w zakresie siły nacisku i siły masowania mięśni w celu rozluźnienia skurczu mięśni i złagodzenia bólu. Dzięki regularnej terapii mięśni poprzez masaż pacjenci mogą uniknąć konieczności przyjmowania regularnych leków przeciwbólowych, a także mogą poprawić swoją zdolność do wykonywania codziennych zadań.