Wat zijn de voor- en nadelen van EMDR voor PTSS?
Posttraumatische stressstoornis (PTSS) is een angststoornis veroorzaakt door een traumatische gebeurtenis. Desensibilisatie en opwerking van oogbewegingen (EMDR) is een behandeling voor PTSS ontwikkeld door Francine Shapiro, een psychotherapeut die werkt met patiënten met PTSS. EMDR voor PTSS is een veel gebruikte behandeling. De voordelen van EMDR worden over het algemeen beschouwd als de effectiviteit en snelheid bij de behandeling van PTSS, de belangrijkste nadelen zijn de traumatische herinneringen en moeilijke emoties die het kan oproepen.
PTSS kan worden veroorzaakt door elke traumatische gebeurtenis en verschillende mensen hebben verschillende drempels voor wat een trauma vormt. Soldaten die terugkeren uit de oorlog en mensen die verkrachting hebben overleefd, zijn twee van de belangrijkste populaties van mensen die getroffen zijn door PTSS. De symptomen van PTSS zijn hyper waakzame symptomen zoals gemakkelijk schrikken, angst, depressie en het herbeleven van de traumatische gebeurtenis door middel van flashbacks of nachtmerries.
EMDR voor PTSS werkt door een persoon een trauma opnieuw te laten ervaren, terwijl hij ook aandacht besteedt aan een externe stimulus die heen en weer beweegt van rechts naar links van het lichaam. Voorstanders van EMDR voor PTSS beweren dat de oogbewegingen van links naar rechts tijdens de opwerking van het trauma een belangrijk onderdeel van de behandeling vormen. Sommige onderzoeken tonen echter aan dat dit soort herbelevingen op een veilige plaats onder begeleiding van een therapeut net zo effectief is zonder de oogbewegingen.
De voor- en nadelen van EMDR kunnen van persoon tot persoon verschillen. EMDR is voor veel mensen zeer effectief bij het verlichten van de symptomen van PTSS en het kan soms werken bij andere angststoornissen, zoals fobieën. EMDR is ook een relatief snelle behandeling, die ongeveer 12 weken duurt, maar sommige mensen zien verbetering van de symptomen zodra twee weken na de behandeling begint.
EMDR voor PTSS heeft ook enkele nadelen. In de loop van EMDR ervaart een persoon de traumatische gebeurtenis die de PTSS heeft veroorzaakt opnieuw. Dit kan een stressvol en emotioneel geladen proces zijn, hoewel er een therapeut aanwezig is om een persoon te helpen deze emoties te beheersen. De traumatische gevoelens kunnen aanhouden nadat een sessie is beëindigd en interfereren met andere aspecten van het leven van een persoon.
Het is onduidelijk of EMDR voor PTSS effectief is vanwege de oogbewegingen die het met zich meebrengt of gewoon vanwege de blootstelling aan een traumatische gebeurtenis op een veilige plaats onder begeleiding van een therapeut. Van de oogbewegingen is echter op geen enkele manier aangetoond dat ze schadelijk zijn. Elke persoon heeft een behandeling nodig voor PTSS op maat van zijn specifieke behoeften, en overleg met een therapeut kan een persoon helpen de voor- en nadelen van elke behandeling te evalueren.