PTSDのEMDRの長所と短所は何ですか？

心的外傷後ストレス障害（PTSD）は、心的外傷イベントによって引き起こされる不安障害です。 眼球運動脱感作および再処理（EMDR）は、PTSDに苦しむ患者と協力する心理療法士のFrancine Shapiroによって開発されたPTSDの治療法です。 PTSDのEMDRは広く使用されている治療法です。 EMDRの長所は一般に、PTSDの治療におけるその有効性と速度であると考えられています。主な短所は、心的外傷の記憶と、それがdrするかもしれない難しい感情です。

PTSDは、あらゆるトラウマ的な出来事によって引き起こされる可能性があり、トラウマを構成するものに関しては、人によってしきい値が異なります。 戦争から戻ってきた兵士とレイプを生き延びた人々は、PTSDの影響を受けた人々の主な2人です。 PTSDの症状には、簡単にびっくりすること、不安、うつ病、フラッシュバックや悪夢による心的外傷イベントの回復などの警戒心の強い症状が含まれます。

PTSDのEMDRは、人に外傷を再体験させながら、身体の右側から左側へと前後に移動する外部刺激にも注意を向けることによって機能します。 PTSDのEMDRの支持者は、外傷の再処理中の左から右への眼球運動が治療の重要な部分であると主張しています。 しかし、いくつかの研究は、セラピストの指導の下で安全な場所でこのタイプの外傷を再体験することは、目の動きがなくても同じくらい効果的であることを示しています。

EMDRの長所と短所は、人によって異なる場合があります。 EMDRは多くの人にとってPTSDの症状を緩和するのに非常に効果的であり、時には恐怖症などの他の不安障害にも効果があります。 EMDRは約12週間持続する比較的迅速な治療法でもありますが、治療開始後2週間で症状が改善する人もいます。

PTSDのEMDRにはいくつかの欠点もあります。 EMDRの過程で、人はPTSDを引き起こした心的外傷イベントを再体験します。 セラピストは、これらの感情を管理する人を支援するために存在しますが、これはストレスと感情的に充電プロセスである可能性があります。 セッションが終了した後も心的外傷感は持続し、人の人生の他の側面に干渉します。

PTSDのEMDRが有効であるかどうかは、眼球運動が原因であるのか、単にセラピストの指導の下で安全な場所で外傷性イベントにさらされているのかが不明です。 ただし、眼球運動が有害であることは一切示されていません。 それぞれの人は、PTSDの特定のニーズに合わせた治療が必要であり、セラピストと相談することで、治療の長所と短所を評価することができます。