Hvad er fordele og ulemper ved EMDR for PTSD?
Posttraumatisk stresslidelse (PTSD) er en angstlidelse forårsaget af en traumatisk begivenhed. Øjenbevægelsesdesensibilisering og oparbejdning (EMDR) er en behandling af PTSD udviklet af Francine Shapiro, en psykoterapeut, der arbejder med patienter, der lider af PTSD. EMDR til PTSD er en meget brugt behandling. Fordelene ved EMDR anses generelt for at være dens effektivitet og hastighed i behandlingen af PTSD, de vigtigste ulemper er de traumatiske minder og vanskelige følelser, det kan mudre op.
PTSD kan udløses af enhver traumatisk begivenhed, og forskellige mennesker har forskellige tærskler for så vidt angår hvad der udgør et traume. Soldater, der vender tilbage fra krig, og mennesker, der har overlevet voldtægt, er to af hovedpopulationerne af mennesker, der er berørt af PTSD. Symptomerne på PTSD inkluderer hypervågne symptomer, såsom at være let forskrækket, angst, depression og genopleve den traumatiske begivenhed gennem flashbacks eller mareridt.
EMDR til PTSD fungerer ved at få en person til at opleve et traume, samtidig med at man tager sig af en ekstern stimulus, der bevæger sig frem og tilbage fra højre til venstre side af kroppen. Tilhængere af EMDR til PTSD hævder, at øjenbevægelserne fra venstre mod højre under oparbejdningen af traumet er en vigtig del af behandlingen. Nogle undersøgelser viser imidlertid, at denne type genoplevelse af traumer på et sikkert sted med vejledning af en terapeut er lige så effektiv uden øjenbevægelser.
Fordele og ulemper ved EMDR kan variere fra person til person. EMDR er meget effektiv for mange mennesker til at lindre symptomerne på PTSD, og det kan undertiden arbejde på andre angstlidelser som fobier. EMDR er også en relativt hurtig behandling, der varer i cirka 12 uger, men nogle mennesker ser forbedring af symptomer, så snart to uger efter behandlingsstart.
EMDR til PTSD har også nogle ulemper. I løbet af EMDR oplever en person igen den traumatiske begivenhed, der udløste PTSD. Dette kan være en stressende og følelsesladet proces, skønt en terapeut er til stede for at hjælpe en person med at håndtere disse følelser. De traumatiske følelser kan fortsætte, efter at en session er afsluttet og forstyrre andre aspekter af en persons liv.
Det er uklart, om EMDR til PTSD er effektiv på grund af de øjenbevægelser, det involverer, eller blot på grund af udsættelsen for en traumatisk begivenhed på et sikkert sted med vejledning af en terapeut. Det er dog ikke vist, at øjenbevægelserne er skadelige på nogen måde. Hver person har brug for behandling af PTSD skræddersyet til hans specifikke behov, og konsultation med en terapeut kan hjælpe en person med at evaluere fordele og ulemper ved enhver behandling.