Quais são os prós e os contras do EMDR para TEPT?
O transtorno de estresse pós-traumático (TEPT) é um transtorno de ansiedade causado por um evento traumático. A dessensibilização e reprocessamento dos movimentos oculares (EMDR) é um tratamento para TEPT desenvolvido por Francine Shapiro, uma psicoterapeuta que trabalha com pacientes que sofrem de TEPT. O EMDR para TEPT é um tratamento amplamente utilizado. Os profissionais do EMDR são geralmente considerados sua eficácia e rapidez no tratamento do TEPT, os principais contras são as memórias traumáticas e as emoções difíceis que podem causar.
O TEPT pode ser desencadeado por qualquer evento traumático, e pessoas diferentes têm limites diferentes na medida em que constitui um trauma. Os soldados que retornam da guerra e as pessoas que sobreviveram ao estupro são duas das principais populações de pessoas afetadas pelo TEPT. Os sintomas do TEPT incluem sintomas hiper vigilantes, como assustar-se facilmente, ansiedade, depressão e reviver o evento traumático através de flashbacks ou pesadelos.
O EMDR para TEPT funciona ao fazer com que uma pessoa volte a experimentar um trauma enquanto atende a um estímulo externo que se move para frente e para trás do lado direito para o lado esquerdo do corpo. Os defensores do EMDR para TEPT afirmam que os movimentos oculares da esquerda para a direita durante o reprocessamento do trauma são uma parte importante do tratamento. Alguns estudos mostram, no entanto, que esse tipo de re-experiência do trauma em um local seguro, com a orientação de um terapeuta, é igualmente eficaz sem os movimentos oculares.
Os prós e contras do EMDR podem variar de pessoa para pessoa. O EMDR é muito eficaz para muitas pessoas no alívio dos sintomas do TEPT, e às vezes pode funcionar em outros transtornos de ansiedade, como fobias. O EMDR também é um tratamento relativamente rápido, com duração de cerca de 12 semanas. No entanto, algumas pessoas vêem melhora nos sintomas assim que duas semanas após o início do tratamento.
O EMDR para PTSD também tem algumas desvantagens. Durante o curso do EMDR, uma pessoa experimenta novamente o evento traumático que desencadeou o TEPT. Este pode ser um processo estressante e emocionalmente carregado, embora um terapeuta esteja presente para ajudar uma pessoa a gerenciar essas emoções. Os sentimentos traumáticos podem persistir após o término da sessão e interferir em outros aspectos da vida de uma pessoa.
Não está claro se o EMDR para TEPT é eficaz devido aos movimentos oculares que envolve ou simplesmente devido à exposição a um evento traumático em um local seguro, com a orientação de um terapeuta. Os movimentos oculares não demonstraram ser prejudiciais de forma alguma. Cada pessoa precisará de tratamento para o TEPT adaptado às suas necessidades específicas, e a consulta com um terapeuta pode ajudar uma pessoa a avaliar os prós e os contras de qualquer tratamento.