O que é aromaterapia?

Aromaterapia é o uso de óleos essenciais e ervas aromáticas para promover a cura e a saúde naturais. O uso de ervas perfumadas e agradáveis ​​por suas propriedades medicinais e espirituais tem sido registrado desde o antigo Egito e Babilônia. Os faraós egípcios foram embalsamados usando óleos de ervas para purificar seus corpos para a vida após a morte, enquanto os sacerdotes egípcios usavam óleos e incenso em seus deveres como curandeiros.

Hipócrates, também conhecido como o pai da medicina moderna, acreditava que o uso de ervas era essencial para a saúde. Muitas de suas prescrições incluem óleos essenciais e ervas aromáticas esmagadas. No século X, os livros estavam sendo escritos na Arábia, dedicados ao uso e benefícios de certos aromas.

O termo "aromaterapia" é atribuído a um químico francês chamado René Maurice Gattefosse. Enquanto ele trabalhava em seu laboratório no início de 1920, ele se queimou gravemente. Para esfriar a dor, ele mergulhou o braço na única substância fria ao redor, um barril de óleo essencial de lavanda. As queimaduras sararam rapidamente, com poucas cicatrizes e uma nova ciência nasceu. Gattefosse dedicou o resto de sua vida ao estudo da aromaterapia, ou ao poder curativo dos óleos perfumados.

Pesquisas modernas indicaram que certos óleos e ervas essenciais realmente têm propriedades terapêuticas e de cura. A lavanda ainda é usada para vítimas de queimaduras e o perfume é amplamente utilizado para tratar a depressão e a ansiedade.

Muitos óleos essenciais de aromaterapia são usados ​​apenas para os benefícios de seu cheiro. O eucalipto é um exemplo disso, pois o aroma desta planta alivia o congestionamento no peito.

Outros óleos essenciais são usados ​​por suas propriedades antibacterianas, antifúngicas ou anti-inflamatórias. O óleo da árvore do chá é um remédio de aromaterapia consagrado pela micose, pé de atleta e outras infecções fúngicas. O alecrim pode ser usado para tratar artrite e dores musculares e é um estimulante que, usado no banho matinal, é dito para reviver a energia.

Muitos praticantes de aromaterapia acreditam que existem dez óleos essenciais que devem estar em todos os armários de remédios. São eles: tomilho, camomila, alecrim, limão, cravo, lavanda, tea tree, gerânio, hortelã-pimenta e eucalipto.

Muitas mercearias e farmácias transportam óleos essenciais, bem como todas as lojas de alimentos naturais. Os difusores para distribuir o perfume dos óleos estão disponíveis em muitos super centros, shoppings e estabelecimentos especializados.

Existem muitos livros e sites dedicados ao uso e benefícios da aromaterapia.