アロマセラピーとは何ですか？

アロマセラピーは、自然の癒しと健康を促進するために、香ばしいエッセンシャルオイルとハーブを使用することです。 古代エジプトとバビロン以来、薬用および精神的な特性のために心地よい香りのあるハーブの使用が記録されています。 エジプトのファラオは、ハーブオイルを使用して死後の世界を浄化し、エジプトの司祭はヒーラーとして職務に油と香を使用しました。 彼の処方箋の多くには、エッセンシャルオイルと香ばしい砕いたハーブが含まれています。 10世紀までに、特定のアロマの使用と利点に捧げられた本の本が書かれていました。 彼は1920年初頭に彼の研究室で働いていたので、彼はひどく自分自身を燃やしました。痛みを冷やすために、彼は腕を周囲の唯一の冷たい物質、つまりラベンダーエッセンシャルオイルの塊に突っ込んだ。 火傷は急速に治癒し、瘢痕がほとんどなく、新しい科学が生まれました。 Gattefosseは、残りの人生をアロマセラピーの研究、または香りの癒しのオイルの癒しの力に捧げました。 ラベンダーはまだ火傷の犠牲者に使用されており、香りはうつ病と不安を治療するために広く使用されています。

多くのアロマセラピーエッセンシャルオイルは、臭いだけの利点に使用されます。 ユーカリは、この植物の香りが胸部の混雑を緩和すると言われているため、この例です。

その他のエッセンシャルオイルは、抗菌、抗真菌性、または抗炎症特性に使用されます。 ティーツリーオイルは、白癬、アスリートの足、およびその他の真菌感染症に対するアロマセラピー治療法です。 ローズマリーは、関節炎や筋肉の痛みの治療に使用でき、刺激剤ですThe Morning Bathで使用されているTは、エネルギーを復活させると言われています。

アロマセラピーの多くの開業医は、すべての薬キャビネットにあるべき10個のエッセンシャルオイルがあると考えています。 タイム、カモミール、ローズマリー、レモン、クローブ、ラベンダー、ティーツリー、ゼラニウム、ペパーミント、ユーカリ。

多くの食料品店やドラッグストアには、エッセンシャルオイルとすべての健康食品店があります。 オイルの香りを分配するディフューザーは、多くのスーパーセンター、モール、専門用アウトレットで入手できます。

アロマセラピーの使用と利点を捧げる多くの本やウェブサイトがあります。