Qu'est-ce que l'aromathérapie?

L'aromathérapie consiste à utiliser des huiles essentielles parfumées et des herbes pour favoriser la guérison et la santé naturelles. L'utilisation d'herbes agréables et parfumées pour leurs propriétés médicinales et spirituelles a été enregistrée depuis l'Egypte ancienne et Babylone. Des pharaons égyptiens ont été embaumés à l’aide d’huiles végétales pour purifier leur corps, tandis que les prêtres égyptiens utilisaient des huiles et de l’encens dans leurs fonctions de guérisseur.

Hippocrate, qui est également connu pour être le père de la médecine moderne, croyait que l'utilisation des herbes était essentielle à la santé. Beaucoup de ses prescriptions comprennent des huiles essentielles et des herbes broyées parfumées. Au dixième siècle, des livres étaient en cours d'écriture en Arabie sur l'utilisation et les avantages de certains arômes.

Le terme «aromathérapie» est attribué à un chimiste cosmétique français, René Maurice Gattefossé. Lorsqu'il travaillait dans son laboratoire au début des années 1920, il s'est gravement brûlé. Afin de calmer la douleur, il plongea son bras dans l'unique substance froide, une cuve d'huile essentielle de lavande. Les brûlures ont rapidement guéri, avec peu de cicatrices et une nouvelle science est née. Gattefosse a consacré le reste de sa vie à l’étude de l’aromathérapie, ou du pouvoir de guérison des huiles de soin parfumées.

Les recherches modernes ont montré que certaines huiles essentielles et certaines herbes ont effectivement des propriétés thérapeutiques et curatives. La lavande est toujours utilisée pour les brûlés et son parfum est largement utilisé pour traiter la dépression et l'anxiété.

De nombreuses huiles essentielles d'aromathérapie sont utilisées uniquement pour les avantages de leur odeur. L'eucalyptus en est un exemple, l'odeur de cette plante soulageant la congestion thoracique.

D'autres huiles essentielles sont utilisées pour leurs propriétés antibactériennes, antifongiques ou anti-inflammatoires. L'huile de théier est un remède honoré par l'aromathérapie contre la teigne, le pied d'athlète et d'autres infections fongiques. Le romarin peut être utilisé pour traiter l'arthrite et les douleurs musculaires. C'est un stimulant qui, utilisé dans le bain du matin, redonne de l'énergie.

Beaucoup de praticiens de l'aromathérapie pensent qu'il y a dix huiles essentielles qui devraient être dans toutes les armoires à pharmacie. Ils sont: thym, camomille, romarin, citron, girofle, lavande, arbre à thé, géranium, menthe poivrée et eucalyptus.

De nombreuses épiceries et pharmacies vendent des huiles essentielles, ainsi que tous les magasins d'aliments naturels. Des diffuseurs pour diffuser le parfum des huiles sont disponibles dans de nombreux super centres, centres commerciaux et points de vente spécialisés.

Il existe de nombreux livres et sites Internet consacrés à l'utilisation et aux avantages de l'aromathérapie.