Hvad er aromaterapi?

Aromaterapi er brugen af ​​duftende essentielle olier og urter til at fremme naturlig helbredelse og sundhed. Brugen af ​​behagelige, duftende urter til deres medicinske og åndelige egenskaber er blevet registreret siden det gamle Egypten og Babylon. Egyptiske faraoer blev balsameret ved hjælp af urteolier til at rense deres kroppe til livet efter livet, mens egyptiske præster brugte olier og røgelse i deres opgaver som healere.

Hippokrates, der også er kendt som far til moderne medicin, mente, at brugen af ​​urter var afgørende for helbredet. Mange af hans recept inkluderer essentielle olier og duftende knuste urter. I det tiende århundrede blev bøger skrevet i Arabien dedikeret til brug og fordele ved visse aromaer.

Udtrykket 'aromaterapi' tilskrives en fransk kosmetisk kemiker navne Rene Maurice Gattefosse. Da han arbejdede i sit laboratorium i begyndelsen af ​​1920, brændte han sig alvorligt. For at afkøle smerter. Forbrændingerne helede hurtigt med lidt ardannelse og en ny videnskab blev født. Gattefosse dedikerede resten af ​​sit liv til studiet af aromaterapi eller den helende kraft af duftende helbredende olier.

Moderne forskning har indikeret, at visse essentielle olier og urter faktisk har terapeutiske og helende egenskaber. Lavendel bruges stadig til forbrændingsofre, og duften bruges bredt til behandling af depression og angst.

Mange aromaterapi -essentielle olier bruges til fordelene ved deres lugt alene. Eucalyptus er et eksempel på dette, da duften af ​​denne plante siges at lindre overbelastning af brystet.

Andre essentielle olier bruges til deres antibakterielle, antisvampe- eller antiinflammatoriske egenskaber. Tea Tree Oil er en tid æret aromaterapi -middel til ringorm, atletens fod og andre svampeinfektioner. Rosmarin kan bruges til behandling af gigt og muskelsmerter og er en stimulerende that, der bruges i morgenbadet, siges at genoplive energi.

Mange udøvere af aromaterapi mener, at der er ti essentielle olier, der skal være i alle medicinskabe. De er: timian, kamille, rosmarin, citron, nellike, lavendel, tetræ, geranium, pebermynte og eukalyptus.

Mange købmands- og stofbutikker bærer æteriske olier såvel som alle helsekostbutikker. Diffusorer til at distribuere duften af ​​olierne er tilgængelige i mange supercentre, indkøbscentre og specialforretninger.

Der er mange bøger og websteder afsat brugen og fordelene ved aromaterapi.