Wat is een diepe weefselmassage?

Diepe weefselmassage is een massagestijl die is ontworpen om in het bindweefsel van het lichaam te komen, in plaats van alleen de oppervlaktespieren.Wanneer een massagetherapeut dit type behandeling uitvoert, gebruikt hij of zij een verscheidenheid aan technieken om de spieren en fascia diep in te dringen, ze los te maken en spanning vrij te geven.Veel klanten hebben een meer intense ervaring met een diepe weefselmassage, maar vinden ook dat het voordeliger is, omdat het diepgewortelde spierpijnen aanpakt.Net als andere soorten massages, is het het meest voordelig wanneer het op regelmatige basis wordt uitgevoerd, zodat therapeut en cliënt kunnen samenwerken om langdurige problemen te verhelpen, het lichaam te ontspannen en letsel te voorkomen.

De meeste massagetherapeuten hebben op zijn minst enig diepe weefselTraining, en kunnen dieper worden tijdens een reguliere massage indien nodig, maar om een echt goede, diepe massage te krijgen, is het een uitstekend idee om naar een massagetherapeut te gaan die gespecialiseerd is in dit soort behandeling.De meeste spa's hebben verschillende massagetherapeuten die een fundamentele diepe weefselmassage kunnen bieden die een aantal technieken en stijlen die voor uw lichaam zijn aangepast voor maximale impact kan bieden.Bovendien zijn een aantal specifieke massagescholen, zoals myofasciale release en rolfen, gespecialiseerde massages, en sommige cliënten werken liever met massagetherapeuten die deze technieken hebben bestudeerd.Experimenteer door verschillende massagetherapeuten te proberen om degene te vinden die geschikt is voor u.

Een van de bepalende verschillen tussen diep weefsel en regelmatige massage is het gebruik van hulpmiddelen.Een standaardmassage omvat meestal alleen de handen en lagere armen van de therapeut.Tijdens een diepe weefselmassage zal de therapeut echter ellebogen en vingers gebruiken voor diep, doordringend werk in de spier.Bovendien kunnen doordringende gereedschappen zoals keramische, glas of houten rekwisieten ook worden gebruikt.Een diepe weefselmassage is ook erg traag, en de massagetherapeut zal lange, stromende beroertes gebruiken om de spier te verlichten.Te snel binnengaan kan ervoor zorgen dat de spier gespannen is, wat geen gewenste reactie is.Veel massagetherapeuten handhaven ook een stevige druk bij probleemplekken gedurende enkele minuten om spierafgifte te bereiken voordat ze verder gaan naar het volgende gebied van het lichaam.

Wanneer cliënten een diepe weefselmassage krijgen, moeten ze met de therapeut praten over uitstekende problemenZe zouden graag geadresseerd zien in de massage.De meeste therapeuten concentreren zich graag op een enkel lichaamsdeel voor een hele massage om blijvende resultaten te bereiken die de cliënt echt zal voelen.Het is ook belangrijk om te communiceren met de massagetherapeut over pijn;Een massage mag nooit pijn doen, en als het pijnlijk is, zal het contraproductief zijn.De massage kan intens zijn, maar als een cliënt pijn begint te voelen, moet hij of zij dat onmiddellijk communiceren.Aan het einde van de sessie moet veel water worden geconsumeerd om het lichaam te helpen de gifstoffen uit te drukken die vrijkomen tijdens de massage.