Qu'est-ce qu'un massage des tissus profonds?
Le massage des tissus profonds est un style de massage conçu pour entrer dans le tissu connectif du corps, plutôt que les muscles de surface. Lorsqu'un massothérapeute effectue ce type de traitement, il utilise une variété de techniques pour pénétrer profondément les muscles et le fascia, les relâcher et la libération de tension. De nombreux clients ont une expérience plus intense avec un massage des tissus profonds, mais estiment également qu'il est plus bénéfique, car il traite des douleurs musculaires profondes. Comme d'autres types de massage, il est plus avantageux lorsqu'il est entrepris régulièrement, afin que le thérapeute et le client puissent travailler ensemble pour corriger les problèmes à long terme, détendre le corps et prévenir les blessures.
La plupart des massapistes ont au moins une formation en tissu profond, et sont capables de se profondeurs pendant un massage régulier si nécessaire, mais pour obtenir un massage vraiment bon, c'est une excellente idée pour un traitement de massage pour un traitement approfondi. La plupart des spas ont plusieurs massothérapeutesQui peut offrir un massage des tissus profonds de base intégrant un certain nombre de techniques et de styles personnalisés pour votre corps pour un impact maximal. De plus, un certain nombre d'écoles spécifiques de massage telles que la libération myofasciale et le rolfing sont des massages spécialisés, et certains clients préfèrent travailler avec des massothérapeutes qui ont étudié ces techniques. Expérimentez en essayant plusieurs massothérapeutes pour trouver celui qui vous convient.
L'une des différences déterminantes entre les tissus profonds et le massage régulier est l'utilisation d'outils. Un massage standard implique généralement uniquement les mains et les bras inférieurs du thérapeute. Pendant un massage des tissus profonds, cependant, le thérapeute utilisera les coudes et les doigts pour un travail profond et pénétrant dans le muscle. De plus, des outils pénétrants tels que des accessoires en céramique, en verre ou en bois peuvent également être utilisés. Un massage des tissus profonds a également tendance à être très lent, et le massothérapeute nousE Long et flux traits pour atténuer et sortir du muscle. Entrer trop rapidement peut entraîner la tenue du muscle, ce qui n'est pas une réaction souhaitée. De nombreux massothérapeutes maintiennent également une pression ferme aux points de déformation pendant plusieurs minutes pour obtenir une libération musculaire avant de passer à la zone suivante du corps.
Lorsque les clients vont pour obtenir un massage des tissus profonds, ils devraient parler avec le thérapeute de tout problème exceptionnel qu'ils aimeraient voir abordé dans le massage. La plupart des thérapeutes sont heureux de se concentrer sur une seule partie du corps pour un massage entier pour obtenir des résultats durables que le client ressentira vraiment. Il est également important de communiquer avec le massothérapeute sur la douleur; Un massage ne devrait jamais faire de mal, et s'il est douloureux, il sera contre-productif. Le massage peut être intense, mais si un client commence à ressentir de la douleur, il devrait communiquer cela immédiatement. À la fin de la session, beaucoup d'eau devrait être consommée pour aider le corps à exprimer les toxines libérées pendantle massage.