Wat is Damiana?

Damiana is een kleine struik die inheems is in Midden- en Zuid -Amerika. Het wordt al eeuwenlang gebruikt in traditionele volksgeneeskunde en sommige mensen zijn de effecten ervan voor een reeks aandoeningen. Damiana -supplementen en extracten zijn verkrijgbaar in veel natuurvoedingswinkels, en in sommige regio's is het ook mogelijk om Damiana -likeur te vinden, een traditionele Mexicaanse likeur die wordt toegevoegd aan gemengde dranken zoals margaritas.

In het wild kan Damiana worden geïdentificeerd door eenvoudige lichtgroene bladeren met onderscheidende haardijribs en kleine gele bloemen. De plant heeft een onderscheidende geur die sommige mensen aan kamille en anderen aan stinkdieren herinnert. De plant heeft zeer vertakte, houtachtige stengels. Zowel de bladeren als de bloemen worden geoogst om verschillende Damiana -producten te maken voor commerciële verkoop; Traditioneel is de plant gedroogd om thee te maken.

De plant staat ook bekend als Miziboc of Herba de la Pastora . In de volksgeneeskunde wordt Damiana vaak gebruikt als afrodisiacum, of om verschillende te behandelenklachten met betrekking tot de reproductieve organen. Het is ook zogenaamd goed voor hoest, depressie, lage energie en constipatie. Sommige mensen beweren ook dat Damiana een mild ontspannend effect heeft, en ze kunnen het opnemen in theeën en tisanes die zijn ontworpen om een ​​gezonde slaap te bevorderen.

Wetenschappelijke studies over Damiana hebben gesuggereerd dat het kruid grotendeels nutteloos is voor al zijn veronderstelde toepassingen, hoewel het waarschijnlijk niet schadelijk is. Tests op het kruid suggereren dat het kan helpen om bloedvaten te verwijden, en het heeft ook zwakke laxatieve effecten, dus het kan enigszins nuttig zijn voor erectiestoornissen en milde constipatie. Gecontroleerde studies met Damiana voor ademhalingsklachten en depressie hebben gemengde resultaten gehad. Het is ook bekend dat het extreme schommelingen in de bloedsuiker veroorzaakt, waardoor het gevaarlijk kan zijn voor diabetici.

Zoals veel natuurlijke producten, de concentratie en het daaropvolgende effectIvaardigheid van Damiana kan worden beïnvloed door een breed scala aan factoren, waardoor het moeilijk is om een ​​gecontroleerde dosis te creëren voor het doel van studie. Er zijn geen studies over het kruid uitgevoerd met zwangere vrouwen, die misschien het kruid willen vermijden omdat de effecten ervan op de foetus onbekend zijn. Uiteindelijk zijn er andere kruidenremedies die veel effectiever zijn dan Damiana, en deze kruiden zijn direct verkrijgbaar in natuurvoedingswinkels voor mensen die alternatieve geneeskunde willen nastreven. Zoals altijd is het een goed idee om een ​​arts te raadplegen voordat je kruidenmedicatie of supplement gebruikt, voor het geval er een gevaarlijk conflict ontstaat.