ダミアナとは？

ダミアナは中南米原産の小さな低木です。 それは何世紀にもわたって伝統的な民間薬で使用されており、一部の人々はさまざまな条件でその効果を宣伝しています。 ダミアナのサプリメントとエキスは、多くの健康食品店で入手できます。一部の地域では、マルガリータなどの混合飲料に追加される伝統的なメキシコのリキュールであるダミアナリキュールを見つけることもできます。

野生では、ダミアナは、独特の毛の生えたrib骨と小さな黄色い花を持つ単純な淡緑色の葉で識別できます。 この植物には独特の匂いがあり、一部の人はカモミールを、他の人はスカンクを思い出させます。 植物は高度に分岐した木質の茎を持っています。 葉と花の両方を収穫して、商業販売用のさまざまなダミアナ製品を作ります。 伝統的に、植物はお茶を作る目的で乾燥されました。

この植物は、ミジボックまたはハーブ・デ・ラ・パストラとしても知られています。 民間療法では、ダミアナはしばしば媚薬として、または生殖器官に関連するさまざまな苦情を治療するために使用されます。 咳、うつ病、低エネルギー、便秘にも適していると思われます。 また、一部の人々は、ダミアナには穏やかなリラックス効果があると主張しており、健康的な睡眠を促進するために設計されたお茶やチサンにそれを含めることができます。

ダミアナに関する科学的研究は、ハーブはおそらく有害ではないかもしれないが、その想定されるすべての用途にはほとんど役に立たないことを示唆しています。 ハーブのテストは、それが血管を拡張するのを助けるかもしれないことを示唆します、そして、それは弱い下剤効果も持っているので、勃起不全と軽度の便秘にいくらか役に立つかもしれません。 呼吸器のcomplaint訴とうつ病にダミアナを使用した対照研究では、さまざまな結果が得られました。 また、血糖値の極端な変動を引き起こすことが知られており、糖尿病患者にとって危険になる可能性があります。

多くの天然物と同様に、ダミアナの濃度とその後の有効性は、さまざまな要因の影響を受ける可能性があり、研究目的で制御された用量を作成することは困難です。 妊娠中の女性を対象としたハーブの研究は行われていません。妊娠中の女性は、胎児への影響が不明であるため、ハーブを避けたい場合があります。 最終的に、ダミアナよりもはるかに効果的な他の薬草療法があり、これらの薬草は代替医療を追求したい人のために健康食品店で容易に入手できます。 いつものように、危険な紛争が発生した場合に備えて、薬草やサプリメントを服用する前に医師に相談することをお勧めします。