Hvad er Damiana?

Damiana er en lille busk, der er hjemmehørende i Mellem- og Sydamerika. Det har været brugt i traditionel folkemedicin i århundreder, og nogle mennesker fortæller dens virkninger under en række betingelser. Damiana-kosttilskud og ekstrakter er tilgængelige i mange helsekostbutikker, og i nogle regioner er det også muligt at finde Damiana-likør, en traditionel mexicansk likør, der tilsættes blandede drikkevarer som margaritas.

I naturen kan Damiana identificeres ved enkle lysegrønne blade med karakteristiske behårede ribben og små gule blomster. Planten har en karakteristisk lugt, der minder nogle mennesker om kamille og andre på skunks. Planten har stærkt forgrenede, træagtige stængler. Både blade og blomster høstes for at fremstille forskellige Damiana-produkter til kommercielt salg; traditionelt er planten tørret med det formål at fremstille te.

Planten er også kendt som miziboc eller herba de la pastora . I folkemedicin bruges Damiana ofte som afrodisiakum eller til behandling af forskellige klager i forbindelse med reproduktionsorganerne. Det er også angiveligt godt til hoste, depression, lav energi og forstoppelse. Nogle mennesker hævder også, at Damiana har en mildt afslappende virkning, og de kan inkludere den i te og tisaner, som er designet til at fremme sund søvn.

Videnskabelige undersøgelser af Damiana har antydet, at urten i vid udstrækning er ubrugelig til alle dets formodede anvendelser, selvom den sandsynligvis ikke er skadelig. Tests på urten antyder, at det kan hjælpe med at udvide blodkar, og det har også svage afføringseffekter, så det kan være noget nyttigt til erektil dysfunktion og mild forstoppelse. Kontrollerede studier, der anvender Damiana til luftvejsklager og depression, har haft blandede resultater. Det har også været kendt for at forårsage ekstreme svingninger i blodsukkeret, hvilket kan gøre det farligt for diabetikere.

Som mange naturlige produkter kan koncentrationen og den efterfølgende effektivitet af Damiana påvirkes af en lang række faktorer, hvilket gør det vanskeligt at skabe en kontrolleret dosis til undersøgelsesformål. Der er ikke foretaget undersøgelser af urt med gravide kvinder, som måske ønsker at undgå urt, da dens virkning på fosteret er ukendt. I sidste ende er der andre urtemidler, der er langt mere effektive end Damiana, og disse urter er let tilgængelige i helsekostbutikker for folk, der ønsker at forfølge alternativ medicin. Som altid er det en god ide at konsultere en læge, inden du tager urtemedicin eller supplement, hvis der opstår en farlig konflikt.