Co to jest Damiana?
Damiana to mały krzew, który pochodzi z Ameryki Środkowej i Południowej. Jest stosowany w tradycyjnej medycynie ludowej od stuleci, a niektórzy ludzie reklamują jego działanie w różnych warunkach. Suplementy i ekstrakty Damiana są dostępne w wielu sklepach ze zdrową żywnością, aw niektórych regionach można również znaleźć likier Damiana, tradycyjny meksykański likier, który jest dodawany do napojów mieszanych, takich jak margaritas.
Na wolności Damiana można rozpoznać po prostych jasnozielonych liściach z charakterystycznymi owłosionymi żebrami i małymi żółtymi kwiatami. Roślina ma charakterystyczny zapach, który przypomina niektórym ludziom rumianek, a innym skunksom. Roślina ma silnie rozgałęzione, drzewne łodygi. Zarówno liście, jak i kwiaty są zbierane w celu wytworzenia różnych produktów Damiana na sprzedaż; tradycyjnie roślina była suszona w celu przygotowania herbaty.
Roślina ta znana jest również jako miziboc lub herba de la pastora . W medycynie ludowej Damiana jest często stosowana jako afrodyzjak lub w leczeniu różnych dolegliwości związanych z narządami rozrodczymi. Jest również podobno dobry w przypadku kaszlu, depresji, niskiej energii i zaparć. Niektóre osoby twierdzą również, że Damiana ma łagodny efekt relaksujący i może zawierać ją w herbatach i tisanach, które mają na celu promowanie zdrowego snu.
Badania naukowe nad Damianą sugerują, że zioło jest w dużej mierze bezużyteczne do wszystkich swoich domniemanych zastosowań, chociaż prawdopodobnie nie jest szkodliwe. Testy na ziołach sugerują, że może to pomóc w rozszerzeniu naczyń krwionośnych, a także ma słabe działanie przeczyszczające, więc może być nieco przydatne w zaburzeniach erekcji i łagodnych zaparciach. Kontrolowane badania z użyciem Damiana w leczeniu dolegliwości oddechowych i depresji przyniosły mieszane wyniki. Wiadomo również, że powoduje ekstremalne wahania cukru we krwi, co może być niebezpieczne dla diabetyków.
Podobnie jak wiele naturalnych produktów, na stężenie i późniejszą skuteczność Damiany może wpływać szeroki zakres czynników, co utrudnia stworzenie kontrolowanej dawki do celów badań. Nie przeprowadzono badań nad ziołem z kobietami w ciąży, które mogą chcieć uniknąć zioła, ponieważ jego wpływ na płód jest nieznany. Ostatecznie istnieją inne leki ziołowe, które są znacznie bardziej skuteczne niż Damiana, i te zioła są łatwo dostępne w sklepach ze zdrową żywnością dla osób, które chcą kontynuować alternatywną medycynę. Jak zawsze, dobrym pomysłem jest skonsultowanie się z lekarzem przed zażyciem jakichkolwiek leków ziołowych lub suplementów, na wypadek niebezpiecznego konfliktu.