Vad är Damiana?

Damiana är en liten buske som är infödd i Central- och Sydamerika. Det har använts i traditionell folkmedicin i århundraden, och vissa människor anmäler dess effekter under en rad tillstånd. Damianatillskott och extrakt finns i många hälsokostbutiker, och i vissa regioner är det också möjligt att hitta Damiana-likör, en traditionell mexikansk likör som läggs till blandade drycker som margaritas.

I naturen kan Damiana identifieras med enkla ljusgröna blad med distinkta håriga revben och små gula blommor. Växten har en distinkt lukt som påminner vissa människor om kamomill och andra på skinkar. Växten har mycket grenade, woody stjälkar. Både blad och blommor skördas för att göra olika Damiana-produkter för kommersiell försäljning; traditionellt har växten torkats i syfte att tillverka te.

Växten är också känd som miziboc eller herba de la pastora . Inom folkmedicin används Damiana ofta som afrodisiakum eller för att behandla olika klagomål relaterade till reproduktionsorganen. Det är förmodligen bra för hosta, depression, låg energi och förstoppning. Vissa människor hävdar också att Damiana har en mild avslappnande effekt, och de kan inkludera den i teer och tisaner som är utformade för att främja hälsosam sömn.

Vetenskapliga studier om Damiana har antytt att örten i stor utsträckning är värdelös för alla antagna applikationer, även om den förmodligen inte är skadlig. Tester på örten antyder att det kan hjälpa till att utvidga blodkärlen, och det har också svaga laxerande effekter, så det kan vara något användbart för erektil dysfunktion och mild förstoppning. Kontrollerade studier som använder Damiana för andningsbesvär och depression har haft blandade resultat. Det har också varit känt för att orsaka extrema gungor i blodsockret, vilket kan göra det farligt för diabetiker.

Liksom många naturliga produkter kan koncentrationen och efterföljande effektiviteten hos Damiana påverkas av ett brett spektrum av faktorer, vilket gör det svårt att skapa en kontrollerad dos för studiens syfte. Inga studier på örten har utförts med gravida kvinnor, som kanske vill undvika örten eftersom dess effekter på fostret är okända. I slutändan finns det andra växtbaserade läkemedel som är mycket effektivare än Damiana, och dessa örter är lätt tillgängliga i hälsokostbutiker för människor som vill bedriva alternativ medicin. Som alltid är det en bra idé att konsultera en läkare innan du tar någon växtmedicin eller tillägg, om en farlig konflikt uppstår.