Qu'est-ce que Damiana?
Damiana est un petit arbuste originaire d'Amérique centrale et sud. Il est utilisé en médecine folklorique traditionnelle depuis des siècles, et certaines personnes vantent ses effets pour une gamme de conditions. Des suppléments et des extraits Damiana sont disponibles dans de nombreux magasins d'aliments naturels, et dans certaines régions, il est également possible de trouver une liqueur de Damiana, une liqueur mexicaine traditionnelle qui est ajoutée à des boissons mélangées comme des margaritas.
Dans la nature, Damiana peut être identifiée par de simples feuilles vert pâle avec des côtes poilues distinctes et de petites fleurs jaunes. La plante a une odeur distinctive qui rappelle à certaines personnes de la camomille et d'autres de mouffettes. La plante a des tiges boisées hautement ramifiées. Les feuilles et les fleurs sont récoltées pour fabriquer divers produits Damiana pour vente commerciale; Traditionnellement, la plante a été séchée dans le but de faire du thé.
La plante est également connue sous le nom de Miziboc ou Herba de la pastora . En médecine folklorique, Damiana est souvent utilisée comme aphrodisiaque, ou pour traiter diversplaintes liées aux organes reproducteurs. Il est également prétendument bon pour la toux, la dépression, la faible énergie et la constipation. Certaines personnes affirment également que Damiana a un effet légèrement relaxant, et ils peuvent l'inclure dans les thés et les tisanes qui sont conçus pour favoriser un sommeil sain.
Les études scientifiques sur Damiana ont suggéré que l'herbe est largement inutile pour toutes ses applications supposées, bien qu'elle ne soit probablement pas nocive. Les tests sur l'herbe suggèrent qu'il peut aider à dilater les vaisseaux sanguins, et il a également des effets laxatifs faibles, il pourrait donc être quelque peu utile pour la dysfonction érectile et la constipation légère. Des études contrôlées utilisant Damiana pour les plaintes respiratoires et la dépression ont eu des résultats mitigés. Il est également connu pour provoquer des fluctuations extrêmes de la glycémie, ce qui pourrait le rendre dangereux pour les diabétiques.
Comme de nombreux produits naturels, la concentration et l'effet ultérieurL'inactivité de Damiana peut être influencée par un large éventail de facteurs, ce qui rend difficile la création d'une dose contrôlée à des fins d'étude. Aucune étude sur l'herbe n'a été menée avec des femmes enceintes, qui peuvent vouloir éviter l'herbe car ses effets sur le fœtus sont inconnus. En fin de compte, il existe d'autres remèdes à base de plantes qui sont beaucoup plus efficaces que Damiana, et ces herbes sont facilement disponibles dans les magasins d'aliments naturels pour les personnes qui souhaitent poursuivre la médecine alternative. Comme toujours, c'est une bonne idée de consulter un médecin avant de prendre des médicaments ou des suppléments à base de plantes, au cas où un conflit dangereux se pose.