Wat is hypnotherapie?

Hypnotherapie kan verschillende definities oproepen. De kortste van deze is dat het werkt om een ​​hypnotische toestand bij een cliënt op te wekken om ziekten te genezen. Dit wordt gecompliceerder wanneer mensen hypnose gebruiken om regressie naar eerdere punten in het leven te bereiken. Soms is hypnotherapie alleen om een ​​specifiek doel te bereiken, zoals stoppen met roken, maar in veel andere scenario's is het een aanvulling op andere vormen van therapie zoals beoefend door een gediplomeerde professional in de geestelijke gezondheidszorg die kan helpen zowel het lichaam als de geest te bevorderen.

Er zijn een paar dingen die mensen kunnen verwachten van hypnotherapie en de staat van gehypnotiseerd zijn. Niet alle mensen zijn hier in gelijke mate aan aangepast, en de meeste mensen in hypnotische toestand zijn zich waarschijnlijk bewust van wat ze doen en bespreken. Ze zullen dit waarschijnlijk onthouden als ze wakker worden, tenzij ze een suggestie krijgen om dat niet te doen, en sommigen kunnen die suggestie negeren. De meeste mensen melden een gevoel van zeer ontspannen, op hun gemak te zijn en zeker niet te slapen, en een ethische therapeut zou zijn / haar positie nooit misbruiken door een cliënt te vragen iets te doen dat niet in overeenstemming is met de doelen van de therapie. In die zin kan hypnotherapie heel anders zijn dan de concepten van mensen, en ze moeten weten dat ze niet kunnen en zullen worden gedwongen om iets te doen terwijl ze gehypnotiseerd zijn.

Doelen voor hypnotherapie kunnen variëren. Het kan worden gebruikt voor het doel om een ​​soort doel te bereiken dat eerder aan iemand is ontsnapt. Als alternatief zou het een verkenning van het onbewuste zelf kunnen zijn, die al dan niet nauwkeurige informatie kan opleveren over ervaringen uit het verleden. Sommige therapeuten geloven dat hypnose vorige levens kan raken, en anderen voelen dit niet waar. Meer en meer zijn er aanwijzingen dat veel dingen die ontdekt zijn in hypnose volledig onwaar zijn, maar zelfs fantasieën of valse herinneringen kunnen nuttig zijn bij het verkrijgen van een diepere kennis van het zelf.

Het is belangrijk om erop te wijzen dat hypnotherapie geen therapie is en niet altijd wordt uitgevoerd door erkende psychotherapeuten. Er zijn een aantal mensen die bekwaam zijn in hypnotiseren en die zich met name kunnen richten op doelgericht werken, zoals gewichtsverlies. De mate waarin deze mensen professioneel en bekwaam zijn in hun werk, kan variëren, omdat er veel minder testen van hun competentie zijn.

Met dit in het achterhoofd wordt gesuggereerd dat mensen heel zorgvuldig kiezen als ze van plan zijn om niet te werken met een gediplomeerde geestelijke gezondheidszorg. Voor de veiligheid wordt geadviseerd dat mensen naar psychotherapeuten kijken die zijn opgeleid in hypnotherapie. Ze zijn beter in staat problemen aan te pakken die tijdens een hypnosesessie naar voren komen en beschikken verder over de training om klanten te helpen materiaal te analyseren dat zich tijdens die toestand heeft voorgedaan.