O que é hipnoterapia?

A hipnoterapia pode evocar várias definições. O mais breve deles é que ele trabalha para induzir um estado hipnótico em um cliente, a fim de curar doenças. Isso se torna mais complicado quando as pessoas usam a hipnose para alcançar a regressão a pontos anteriores da vida. Às vezes, a hipnoterapia é apenas para atingir uma meta específica, como deixar de fumar, mas em muitos outros cenários é um complemento para outras formas de terapia praticadas por um profissional de saúde mental licenciado que pode ajudar a promover o corpo e o bem -estar da mente. Nem todas as pessoas são igualmente adaptadas a isso, e a maioria quando em um estado hipnótico provavelmente está ciente do que estão fazendo e discutindo. Eles provavelmente se lembrarão disso quando acordarem, a menos que sugam a sugestão, e alguns podem ignorar essa sugestão. A maioria das pessoas relata uma sensação de estar muito relaxado, à vontade e certamente não dormindo, e um terapeuta ético seria neabusos de sua posição, pedindo a um cliente que faça qualquer coisa que não esteja de acordo com os objetivos da terapia. Nesse sentido, a hipnoterapia pode ser muito diferente dos conceitos das pessoas, e eles devem saber que não podem e não serão forçados a fazer nada enquanto hipnotizados.

Os propósitos

para hipnoterapia podem variar. Pode ser usado com o objetivo de atingir algum tipo de objetivo que iludiu anteriormente alguém. Como alternativa, pode ser uma exploração do eu inconsciente, que pode ou não produzir informações precisas sobre a experiência passada. Alguns terapeutas acreditam que a hipnose pode tocar nas vidas passadas, e outros não sentem isso verdade. Cada vez mais, há evidências de muitas coisas descobertas na hipnose sendo totalmente falsas, mas mesmo fantasias ou falsas lembranças podem ser úteis para obter um conhecimento mais profundo do eu.

É importante ressaltar que a hipnoterapia pode não ser terapiae nem sempre é conduzido por psicoterapeutas licenciadas. Há várias pessoas qualificadas em hipnotizar quem pode se concentrar especialmente no trabalho direcionado a metas, como perda de peso. O grau em que essas pessoas são profissionais e hábeis em seus empregos podem variar, uma vez que há muito menos testes de sua competência.

Com isso em mente, sugere -se que as pessoas escolham com muito cuidado se planejam não trabalhar com um profissional de saúde mental licenciado. Para a segurança, é aconselhável que as pessoas procurem psicoterapeutas treinadas em hipnoterapia. Eles são mais capazes de abordar preocupações que surgem durante uma sessão de hipnose e possuem ainda mais o treinamento para ajudar os clientes a analisar material que ocorreu durante esse estado.