Como posso lidar com soluços durante a gravidez?
Para lidar com soluços durante a gravidez, você pode escolher qualquer um dos remédios domésticos comprovados e verdadeiros para se livrar dos soluços; Isso inclui beber quantidades significativas de água, dissolver o açúcar sob a língua, exercícios respiratórios ou sugar uma fatia de limão ou gengibre fresco. Embora experimentar soluços não seja particularmente agradável para uma futura mãe, geralmente não é motivo de alarme. Em geral, o tratamento de soluços durante a gravidez não requer remédios diferentes do que você usaria quando não estiver grávida. De fato, as taxas de inalação e expiração durante a gravidez aumentam até 30 a 40%. Outras causas comuns de soluços incluem comer ou beber muito rapidamente; consumir alimentos picantes; e inalações repentinas, como tosse, espirro ou uma risada inesperada.
Uma das maneiras mais testadas pelo tempo de parar HOs iccups durante a gravidez são beber um copo de água em uma série de golpas. Todo o vidro deve ser consumido dentro do período de uma respiração. Gargarlando com água gelada também demonstrou ser eficaz.
Outro remédio comum para soluços durante a gravidez é colocar uma colher de chá de açúcar sob a língua. Você deve permitir que ele se dissolva lentamente e entre no seu sistema sublingualmente. O corpo vai difundir o açúcar mais fácil e distribuí -lo mais rapidamente do que se você apenas engolisse o açúcar.
Exercícios respiratórios também são freqüentemente utilizados para soluços durante a gravidez. Respirando fundo, segurando -o e expirando -o lentamente, pode parar de soluços. Como alternativa, você pode tentar respirar em um saco de papel. Outra opção implica prender a respiração enquanto é tolerável sem se deixar desconfortável.
Se você chupar uma fatia de limão ou um pedaço de gengibre fresco, seus soluços podemTambém vá embora. Você pode embelezar isso um pouco misturando os sucos do limão e gengibre com uma colher de mel e bebendo -o. O mel é rapidamente absorvido pelo estômago e pode iniciar uma resposta mais rápida da mistura de limão e gengibre.
soluços durante a gravidez também tendem a se afastar por conta própria. Se eles duram mais de alguns minutos, experimentar um desses remédios é uma boa maneira de facilitar sua cessação. Se essas opções não funcionarem, no entanto, pode ser aconselhável consultar seu médico. Os soluços raramente são motivo de preocupação, mas conversar com seu médico ajudará a lidar com as possíveis condições médicas subjacentes e garantirá uma gravidez saudável.