Hvad er hypnoterapi?

Hypnoterapi kan fremkalde flere definitioner.Den korteste af disse er, at det fungerer for at inducere en hypnotisk tilstand hos en klient for at helbrede sygdomme.Dette bliver mere kompliceret, når folk bruger hypnose for at opnå regression til tidligere punkter i livet.Nogle gange er hypnoterapi kun for at nå et specifikt mål som at holde op med at ryge, men i mange andre scenarier er det et supplement til andre former for terapi, der praktiseres af en licenseret mental sundhedspersonFå ting, folk kunne forvente af hypnoterapi og tilstanden af at blive hypnotiseret.Ikke alle mennesker er lige så tilpasset dette, og de fleste, når de er i en hypnotisk tilstand, vil sandsynligvis være opmærksomme på, hvad de laver og diskutere.De vil sandsynligvis huske dette, når de vågner, medmindre de får et forslag til, og nogle kan ignorere dette forslag.De fleste mennesker rapporterer om en følelse af at være meget afslappet, let og bestemt ikke i søvn, og en etisk terapeut ville aldrig misbruge hans/hendes position ved at bede en klient om at gøre noget ikke i overensstemmelse med målene for terapi.I denne forstand kan hypnoterapi være meget forskellig fra folks begreber om det, og de skal vide, at de ikke kan og ikke vil blive tvunget til at gøre noget, mens de hypnotiseres.

formål med hypnoterapi kan variere.Det kan bruges til formålet med at nå en form for mål, der tidligere har undgået nogen.Alternativt kan det være en udforskning af det ubevidste selv, som måske eller måske ikke giver nøjagtige oplysninger om tidligere erfaring.Nogle terapeuter mener, at hypnose kan berøre tidligere liv, og andre føler ikke dette sandt.Mere og mere er der tegn på, at mange ting, der er afdækket i hypnose, er fuldt usande, men selv fantasier eller falske minder kan være nyttige til at få en dybere viden om jeget.

Det er vigtigt at påpege, at hypnoterapi muligvis ikke er terapi og ikke altid udføres af licenserede psykoterapeuter.Der er en række mennesker, der er dygtige til at hypnotisere, hvem der især kan fokusere på målrettet arbejde, såsom vægttab.I hvilken grad disse mennesker er professionelle og dygtige til deres job kan variere, da der er langt færre prøver af deres kompetence.

Med dette i tankerne antydes det, at folk vælger meget omhyggeligt, hvis de planlægger ikke at arbejde med en licenseret mental sundhedsperson.For sikkerhed tilrådes det, at folk ser på psykoterapeuter, der er trænet i hypnoterapi.De er bedre i stand til at tackle bekymringer, der kommer op under en hypnosesession, og besidder yderligere uddannelsen til at hjælpe klienter med at analysere materiale, der opstod i denne tilstand.