Co to jest hipnoterapia?

Hipnoterapia może wywołać kilka definicji. Najkrótsze z nich jest to, że działa to, aby wywołać stan hipnotyczny u klienta w celu wyleczenia chorób. Staje się to bardziej skomplikowane, gdy ludzie używają hipnozy, aby osiągnąć regresję do wcześniejszych punktów życia. Czasami hipnoterapia ma jedynie osiągnąć określony cel, taki jak rzucenie palenia, ale w wielu innych scenariuszach jest to dodatek do innych form terapii praktykowanych przez licencjonowanego specjalisty ds. Zdrowia psychicznego, który może pomóc promować zarówno dobre samopoczucie ciała, jak i umysłu.

Istnieje kilka rzeczy, które ludzie mogą oczekiwać od hipnoterapii i stanu hipnotyzowania. Nie wszyscy ludzie są do tego równie przystosowani, a większość, gdy w stanie hipnotycznym może być świadomy tego, co robią i dyskutują. Prawdopodobnie zapamiętają o tym, kiedy się obudzą, chyba że nie otrzymają sugestii, a niektórzy mogą zignorować tę sugestię. Większość ludzi zgłasza poczucie, że jest bardzo zrelaksowana, swobodna i na pewno nie śpi, a etyczna terapeutaVer nadużywaj swojego stanowiska, prosząc klienta o zrobienie czegokolwiek, co nie jest zgodne z celami terapii. W tym sensie hipnoterapia może bardzo różnić się od koncepcji ludzi i powinni wiedzieć, że nie mogą i nie będą zmuszeni do zrobienia nic podczas hipnotyzowania.

Cele hipnoterapii mogą się obejmować. Może być użyty w celu osiągnięcia pewnego rodzaju celu, który wcześniej kogoś wymknął. Alternatywnie może to być eksploracja nieświadomego ja, która może, ale nie musi dawać dokładnych informacji o przeszłych doświadczeniach. Niektórzy terapeuci uważają, że hipnoza może dotknąć poprzednich życia, a inni nie uważają tego za prawdą. Coraz częściej istnieją dowody na to, że wiele rzeczy odkryte w hipnozie jest w pełni nieprawdziwe, ale nawet fantazje lub fałszywe wspomnienia mogą być przydatne w uzyskaniu głębszej wiedzy o sobie.

Ważne jest, aby wskazać, że hipnoterapia może nie być terapiai nie zawsze jest prowadzony przez licencjonowanych psychoterapeutów. Istnieje wiele osób w hipnotyzowaniu, które mogą szczególnie koncentrować się na pracy ukierunkowanej na cele, takiej jak utrata masy ciała. Stopień, w jakim ci ludzie są profesjonalni i wykwalifikowani w pracy, może się różnić, ponieważ jest znacznie mniej testów ich kompetencji.

Mając to na uwadze, sugeruje się, że ludzie wybierają bardzo ostrożnie, jeśli planują nie pracować z licencjonowanym specjalistą ds. Zdrowia psychicznego. Dla bezpieczeństwa zaleca się, aby ludzie szukali psychoterapeutów przeszkolonych w hipnoterapii. Są w stanie lepiej rozwiązać obawy, które pojawiają się podczas sesji hipnozy, a ponadto prowadzą szkolenie, aby pomóc klientom w analizie materiałów, które miały miejsce w tym stanie.