Wat is er betrokken bij PTSS -counseling?
PTSS-counseling is gebaseerd op verschillende soorten cognitieve gedragstherapieën bij de behandeling van posttraumatische stressstoornis (PTSS). Cognitieve therapie, blootstellingstherapie en training van stressinoculatie behoren tot de meest gebruikte vormen van behandeling voor PTSS. De meeste soorten PTSS -counseling omvatten een of een combinatie van deze therapieën. PTSS-therapie kan één op één of in groepsinstellingen worden uitgevoerd.
De meeste soorten PTSS -counseling omvatten cognitieve therapie. In deze vorm van therapie helpen professionele counselors PTSS -patiënten om trauma's uit het verleden en de huidige gedachten te identificeren die leiden tot irrationeel gedrag of onproductieve levensbeslissingen. Een persoon die getuige was van zijn beste vriend, sterft bijvoorbeeld bij een auto -ongeluk, kan bijvoorbeeld weigeren zijn auto te besturen uit angst hem te laten crashen. In PTSS -counseling zou hij worden geleid door zijn gedachten te herprogrammeren, zodat hij niet langer lijdt aan irrationele angsten die verband houden met dagelijks rijden.
Wanneer de techniek van blootstellingstherapie wordt gebruikt in PTSS -counseling, T, THet doel is om de patiënt dessensibilisatie te geven aan zijn traumatische herinneringen. Een slachtoffer van een gewelddadige misdaad kan bijvoorbeeld bang zijn bij de gedachte aan de gewelddadige gebeurtenis. Bij blootstellingstherapie zou de counselor de patiënt door de herinneringen aan het evenement leiden, waardoor hij zijn angsten onder ogen kon zien en controle over zijn angst voor angst voor zich kon krijgen.
Het doel van stress -inoculatietraining in PTSS -counseling is het verminderen van angst en het onderwijzen van copingvaardigheden. Patiënten worden geleerd om controle te krijgen over hun angsten. De counselor leert de patiënt hoe hij angsten kan identificeren en methoden kan implementeren om stress te verminderen. Een oorlogsveteraan die bijvoorbeeld een onaangenaam evenement van de strijd herleeft, kan worden geleerd om diep te ademen en ontspanningstechnieken toe te passen zodra zijn herinneringen aan het evenementoppervlak.
In sommige gevallen wordt PTSS -counseling uitgevoerd in groepsinstellingen. De groep wordt over het algemeen geleid door een LIJs -counselor die een veilige omgeving creëert waarin individuen openlijk hun gevoelens en ervaringen delen. Dit soort counseling is nuttig omdat het de PTSS -patiënt laat weten dat hij niet alleen is. Door te praten over traumatische gebeurtenissen en te horen dat anderen dezelfde proeven hebben meegemaakt, kan een persoon begrijpen dat zijn reacties normaal zijn gezien de omstandigheden. Counseling van PTSS Group is ook een goede manier om een sociaal ondersteuningssysteem te vormen.
PTSS kan van invloed zijn op familieleden en daarom vragen counselors patiënten soms om toestemming om familieleden uit te nodigen voor sessies. Familieleden kunnen inzicht bieden in de duur en de omvang van de PTSS -symptomen. Hun aanwezigheid in therapiesessies helpt vaak om de communicatie te verbeteren en coping -mechanismen binnen het gezin te vestigen.