Wat is Mind-Body Medicine?

Mind-body geneeskunde erkent dat het lichaam en de hersenen onderling verbonden zijn in plaats van bestaande als afzonderlijke componenten.Als zodanig herkent het de rol die emotie, persoonlijkheid, spiritualiteit en zelfs sociale status spelen in het algemene welzijn van elk individu.In plaats van de behandeling van ziekten te beschouwen als een verantwoordelijkheid die in de handen van medische verzorgers wordt geplaatst, omarmt het veld proactieve betrokkenheid van de kant van de patiënt om de uitkomst te beïnvloeden.Deze promotie van bewustzijn en zelfgroei wordt bereikt door verschillende modaliteiten die zowel macht in gedachten en in acties plaatsen.

Veel technieken die in de geneeskunde van het Mind-lichaam worden gebruikt, werden ooit als alternatief beschouwd, maar zijn nu gemeengoed in de reguliere geneeskunde.Velen zijn echter ook diep geworteld in oude systemen.De principes van geest-lichaamsgeneeskunde zijn bijvoorbeeld een component van oosterse praktijken, zoals Ayurvedische geneeskunde en traditionele Chinese geneeskunde.In de westerse wereld leidde de pathogene theorie van de geneeskunde of de kiemtheorie echter, gepromoot door Louis Pasteur, tot de overtuiging dat de ziekte van het lichaam niet gerelateerd is aan de geest.en 1970s in de Verenigde Staten.Een potentiële trigger voor deze beweging was de observatie van de arts Herbert Benson die opmerkte hoe meditatie de bloeddruk kon verlagen in wat hij later bedacht als de 'ontspanningsreactie'.Terwijl de medische gemeenschap getuige was van soortgelijke gebeurtenissen, begonnen nieuwe studievelden te ontstaan die een huwelijk tussen geest en lichaam illustreerden.Psychoneuroimmunologie bevat bijvoorbeeld "psycho" en "neuro" om de geest en "immunologie" of het immuunsysteem van het lichaam te vertegenwoordigen.Het incident dat mogelijk de meest diepgaande invloed heeft gehad op de geneeskunde van het mind-lichaam dat door westerse beoefenaars werd geaccepteerd, vond echter tientallen jaren eerder plaats.

De meeste mensen hebben gehoord van de term 'placebo-effect'.De oorsprong van deze zin wordt toegeschreven aan Dr. Henry Beecher, die in de positie werd achtergelaten om gewonde Tweede Wereldoorlog soldaten in het veld te behandelen met niets meer dan zoutoplossing injecties zodra het aanbod van morfine was uitgeput.Verbaasd door het onverwachte niveau van comfort dat de soldaten ervoeren, bestudeerde de arts later de impact van placebo grondiger.Hij concludeerde uiteindelijk dat het geloof van de kant van de patiënt dat genezing zal plaatsvinden, een directe invloed heeft op de fysieke therapeutische reactie.

Tegenwoordig is training in Mind-Body Medicine Standard Curriculum in veel medische scholen over de hele wereld, waaronder de VerenigdeStaten.Als gevolg van gestandaardiseerde methodologie en validatie uit tal van gecontroleerde studies, zijn op verschillende niveaus effectief gebleken.Onderzoek bevestigt bijvoorbeeld dat hartslag en bloeddruk kunnen worden gewijzigd door het gebruik van biofeedback.Meditatie en geleide beelden kunnen fysiologische veranderingen bevorderen, zoals verhoogde productie van bepaalde hersenchemicaliën die depressie verminderen, de immuniteit verbeteren en het relais van pijnsignalen onderdrukken.Stressbeheer, middelenverslaving en gedragsstoornissen kunnen ook worden beïnvloed door fysiologische interventie.

Mind-body geneeskunde maakt gebruik van veel verschillende hulpmiddelen om deze effecten te bereiken, waaronder hypnose, lichaamsbeweging (d.w.z. yoga en tai chi), en nog veel meer.Er is echter een ander aspect in de geneeskunde van het lichaam dat het testen of meting ontgaat-spiritualiteit.In feite blijkt uit talloze langetermijnstudies dat positieve vooruitzichten, geloof in een 'hogere macht' gebed en het vermogen om te vergeven een opmerkelijke invloed hebben op de genezing en kwaliteit van leven.