Wat is Senna?

Senna, of Cassia, is een kruid dat al meer dan duizend jaar als laxeermiddel wordt gebruikt.Dit kruid staat ook bekend als India Senna, Tinnevelly Senna, Cassia Senna, Khartoem Senna en Alexandrian Senna.Het bevat anthraquinon, dat darmcontracties veroorzaakt door interactie met bacteriën in het spijsverteringsspoor.De bladeren en peulen van de plant worden gebruikt voor mensen die lijden aan constipatie.

Gevonden in veel commerciële laxeermiddelen, Senna wordt ook onverdund aangetroffen in natuurvoedingswinkels.Het is verkrijgbaar als een vloeibaar extract, gedroogde pods of capsules.De aanbevolen dosering is 0,5 theelepel (ongeveer 2,5 ml) vloeibaar blad -extract of 50 tot 100 mg capsules.Gedroogde peulen kunnen in een thee worden gebrouwen, met drie tot zes voor elk kopje water.Aangezien Senna erg onaangenaam smaakt, moet de thee worden gemengd met een andere smaak.

Wanneer hij voor het slapen gaan, zal Senna 's ochtends een darmbeweging produceren, 6 tot 12 uur later.Het kruid moet worden bewaard in een donker droog gebied, beschermd tegen zowel licht als vocht.Iedereen die het neemt, moet de aanwijzingen op het pakket zorgvuldig volgen.

Senna mag niet meer dan een week achter elkaar worden genomen, of een afhankelijkheid kan zich ontwikkelen.Er zijn veel bijwerkingen die kunnen optreden bij het gebruik van dit kruid, waaronder toxiciteit en een verhoogd risico op darmkanker.Diarree kan ook optreden, zoals pigmentatie van de dikke darm, laxerende afhankelijkheid en vergroting van de uiteinden van de tenen en vingers.Het mag niet worden gebruikt door mensen met diverticulaire aandoeningen, colitis, congestief hartfalen, gastro -intestinale kanker, leverziekte, nierziekte of recente dikke darmchirurgie.

Iedereen die kruidensupplementen gebruikt, moet zijn of haar reguliere zorgverlener informeren, omdat ze kunnen communiceren met andere medicijnen.Een getrainde kruidkundige kan mogelijk aanvullende informatie over kruidensupplementen bieden.