Co je Senna?

Senna neboli cassia je bylina, která se používá jako projímadlo déle než tisíc let. Tato bylina je také známá jako Indie senna, pocínovaná senna, Cassia senna, Chartúm senna a Alexandrijská senna. Obsahuje antrachinon, který způsobuje střevní kontrakce interakcí s bakteriemi v zažívacím traktu. Listy a lusky rostliny se používají pro lidi trpící zácpou.

Nachází se v mnoha komerčních projímadlech, senna se také nachází neředěná v obchodech se zdravou výživou. Je k dispozici jako tekutý extrakt, sušené tobolky nebo tobolky. Doporučené dávkování je 0,5 čajové lžičky (asi 2,5 ml) tekutého extraktu z listů nebo 50 až 100 mg tobolek. Sušené lusky mohou být uvařeny do čaje pomocí tří až šesti pro každý šálek vody. Jelikož senna chutná velmi nepříjemně, čaj by měl být smíchán s jinou příchutí.

Když je senna vzata před spaním, ráno vyvolá stolici, o 6 až 12 hodin později. Bylina by měla být uchovávána na tmavém suchém místě chráněném před světlem a vlhkostí. Každý, kdo ji vezme, by se měl pečlivě řídit pokyny na obalu.

Senna by se neměla brát déle než týden, jinak by se mohla vyvinout závislost. Při používání této byliny může nastat mnoho vedlejších účinků, včetně toxicity a zvýšeného rizika rakoviny tlustého střeva. Může se také objevit průjem, stejně jako pigmentace tlustého střeva, laxativní závislost a zvětšení konců prstů na nohou a prstech. Senna může také zbarvit moč.

Lidé trpící Crohnovou chorobou nebo jinými vážnými zažívacími chorobami by neměli používat sennu. Neměly by je používat lidé s divertikulárním onemocněním, kolitidou, městnavým srdečním selháním, rakovinou gastrointestinálního traktu, onemocněním jater, onemocněním ledvin nebo nedávným chirurgickým výkonem tlustého střeva.

Každý, kdo používá rostlinné doplňky, by měl informovat svého pravidelného poskytovatele zdravotní péče, protože může interagovat s jinými léky. Vyškolený bylinář může být schopen nabídnout další informace o bylinných doplňcích.