Co je kofein bezvodý?

kofein bezvodý je prášková forma kofeinu, stimulanty centrálního nervového systému (CNS), který údajně zabraňuje ospalosti a únavě. Běžně se používá v doplňcích hubnutí, protože prášek je méně objemný a lze jej snadno integrovat s jinými prášky do proprietárních směsí. Prakticky neexistuje žádný rozdíl mezi práškovými nebo kapalnými formami kofeinu, ačkoli některé dietní společnosti mohou tvrdit, že kofein bezvodý je vstřebáván rychlejším tělem.

Chemicky se kofein vyskytuje přirozeně v rostlinách, zejména u sazenic, které začínají produkovat kořeny nebo listy. Pomáhá rostlinám růst tím, že brání hmyzu v jídle listů nebo kořenů rostliny, ochrnutí a zabíjení. Nejvyšší hladiny kofeinu se vyskytují v sazenicích kávových zrn a kakaových fazolí. Sazenice rostlin Guarana také obsahují značné množství kofeinu.při vysokých teplotách, dokud není voda vytažena. Tím se produkuje bílý, krystalický prášek nebo jeho bezmocnou formu. Tento prášek je pak kombinován s ostatními, formovaný do tabletů nebo vložený do tobolek a prodán. To lze také nalézt v práškové formě, i když se běžně vyskytuje v pilulkách.

Jeho účinky na tělo jsou podobné spotřebě kapalných forem látky. Nejprve je absorbován tkáními v žaludku a tenkém střevo, kde se filtruje do jiných částí těla. Jeho nejvýznamnějším účinkem je jeho schopnost stimulovat CNS, která zpracovává informace zaslané z jiných oblastí těla. To dočasně brání postižené osobě v pocitu unavení a přitom zlepšuje bdělost. Zvyšuje také srdeční frekvenci a zvyšuje vytrvalost cvičení, účinky běžně vyhledávané sportovci a kulturisté.

Dietní a energetické doplňkové společnostiPoužívejte pouze kofein bezvodý kvůli jeho stimulačním účinkům. Některé dietní společnosti tvrdí, že může také potlačit chuť k jídlu a zvýšit metabolismus. Tato tvrzení však nejsou klinicky podporována žádnou hlavní studií.

kofein bezvodý může způsobit četné vedlejší účinky. Studie prokázaly, že může vyvolat rozmazané vidění, závratě, suchost úst a gastrointestinální nepohodlí. Může to také způsobit, že se lidé cítí úzkostně nebo podrážděni kvůli jeho účinkům na centrální nervový systém. Jeho účinky na srdce jsou dobře zdokumentovány a dokonce i mírné použití může způsobit neobvykle rychlou srdeční frekvenci.

Získání více než 300 miligramů (mg) kofeinu bezvodého může vést ke zdravotnímu stavu zvanému intoxikace kofeinu. To může drasticky ovlivnit schopnost uvažování člověka a vést k nervozitě, drsným řečovým vzorcům, záškubami svalů a agitaci. Větší předávkování může vést k epizodám mánie, dezorientaci, halucinace a ve vážných případech psychózu.