Hvad er Senna?

Senna eller Cassia er en urt, der er blevet brugt som afføringsmiddel i over tusind år. Denne urt er også kendt som India Senna, Tinnevelly Senna, Cassia Senna, Khartoum Senna og Alexandrian Senna. Den indeholder anthraquinon, der forårsager tarmkontraktioner ved at interagere med bakterier i fordøjelsessporet. Plantens blade og bælg bruges til mennesker, der lider af forstoppelse.

fundet i mange kommercielle afføringsmidler, findes Senna også ufortyndet i helsekostbutikker. Det fås som et flydende ekstrakt, tørrede bælge eller kapsler. Den anbefalede dosering er 0,5 tsk (ca. 2,5 ml) flydende bladekstrakt eller 50 til 100 mg kapsler. Tørrede bælg kan brygges i en te ved hjælp af tre til seks til hver kop vand. Da Senna smager meget ubehagelig, skal teen blandes med en anden smag.

Når det tages før sengetid, vil Senna producere en tarmbevægelse om morgenen, 6 til 12 timer senere. Urten skal holdes i et mørkt tørt område, beskyttet fra begge LiGHT og fugt. Enhver, der tager det, skal følge instruktionerne på pakken omhyggeligt.

Senna bør ikke tages i mere end en uge i træk, eller en afhængighed kan udvikle sig. Der er mange bivirkninger, der kan forekomme ved at bruge denne urt, inklusive toksicitet og øget risiko for tyktarmskræft. Diarré kan også forekomme, ligesom pigmentering af tyktarmen, afførende afhængighed og udvidelse af enderne af tæerne og fingrene. Senna kan også misfarve urinen.

Mennesker, der lider af Crohns sygdom eller andre alvorlige fordøjelsessygdomme, bør ikke bruge Senna. Det bør ikke bruges af mennesker med divertikulær sygdom, colitis, kongestiv hjertesvigt, gastrointestinal kræft, leversygdom, nyresygdom eller nylig tyktarmskirurgi.

Enhver, der bruger urtetilskud, skal informere sin almindelige sundhedsudbyder, da de kan interagere med andre medicin. En trænet urteist kan muligvis tilbyde yderligere oplysninger om urtetilskud.