Wat is de relatie tussen chroom en bloedsuiker?

Het verband tussen chroom en bloedsuiker is dat er enig bewijs is dat suggereert dat het handhaven van voldoende niveaus van chroom in het lichaam de bloedsuikerspiegel bij patiënten met diabetes kan verlagen. Sommige onderzoekers denken dat chroom het lichaam helpt te reageren op insuline, een hormoon dat helpt de bloedsuikerspiegel van het lichaam te verlagen. Hoewel er enig bewijs is dat chroom zou kunnen worden gebruikt om diabetespatiënten te behandelen, zijn de resultaten van het onderzoek niet overtuigend genoeg om chroomsupplementen vast te stellen als onderdeel van een behandelingsschema voor diabetes.

Onderzoeken naar de relatie tussen chroom en bloedsuiker hebben aangetoond dat het sporenmineraal chroom een ​​aantal verschillende effecten in het lichaam heeft. In feite werd chroom ooit de "glucosetolerantiefactor" genoemd voordat de chemische eigenschappen ervan volledig werden begrepen door de wetenschappelijke gemeenschap. Er wordt gedacht dat chroom een ​​rol speelt bij het helpen binden van insuline aan receptoren en veranderingen veroorzaken in de manier waarop het lichaam reageert op hoge bloedsuikerspiegel. Omdat insuline werkt om cellen te helpen glucose uit de bloedstroom op te nemen, versterkt chroom dit effect en kan het leiden tot lagere bloedsuikerspiegels.

In een aantal onderzoeken is gekeken naar de relatie tussen chroom en bloedsuiker om te zien of het onderdeel moet zijn van de behandeling van diabetes, een aandoening waarbij het lichaam lage insulinespiegels produceert of een slechte reactie heeft op de insuline die wordt geproduceerd door de alvleesklier. Er zijn geen aanwijzingen dat patiënten zonder diabetes lagere bloedsuikerspiegels hebben bij het gebruik van chroom. Er zijn echter aanwijzingen dat chroom de niveaus bij patiënten met een bekende diagnose van diabetes zou kunnen verlagen.

Hoewel er enkele onderzoeken zijn die suggereren dat chroom en bloedsuiker gerelateerd zijn en dat chroom een ​​nuttige aanvullende therapie kan zijn bij patiënten met diabetes, is het bewijs niet overtuigend genoeg om chroom vast te stellen als medicijn voorgeschreven door artsen als onderdeel van een diabetesbehandelingsregime . Sommige onderzoeken hebben aangetoond dat het innemen van chroomsupplementen de bloedglucoseregulatie verbetert, terwijl anderen geen enkel voordeel laten zien. Verder onderzoek is nodig voordat chroomaanvulling een vast onderdeel wordt van een uitgebreid diabetesbehandelplan.

Patiënten met diabetes kunnen proberen hun inname van chroom te verhogen door voedingsmiddelen te eten die rijk zijn aan dit mineraal. Een verscheidenheid aan voedingsmiddelen zoals gist, granen, fruit en rood vlees bevatten veel chroom. Een alternatieve manier om de inname van chroom te verhogen is om een ​​supplement te nemen dat dit mineraal bevat. Veel multivitaminen die zonder recept verkrijgbaar zijn, bevatten dit mineraal.