Wie ist die Beziehung zwischen Chrom und Blutzucker?
Der Zusammenhang zwischen Chrom und Blutzucker ist, dass es Hinweise darauf gibt, dass die Aufrechterhaltung eines ausreichenden Chromspiegels im Körper den Blutzuckerspiegel bei Patienten mit Diabetes senken kann. Einige Forscher glauben, dass Chrom dem Körper hilft, auf Insulin zu reagieren, ein Hormon, das dabei hilft, den Blutzuckerspiegel des Körpers zu senken. Obwohl es einige Hinweise gibt, dass Chrom zur Behandlung von Diabetikern verwendet werden könnte, waren die Forschungsergebnisse nicht überzeugend genug, um eine Chromergänzung als Teil eines Diabetes-Behandlungsplans zu etablieren.
Untersuchungen zur Beziehung zwischen Chrom und Blutzucker haben ergeben, dass das Spurenelement Chrom verschiedene Auswirkungen auf den Körper hat. Tatsächlich wurde Chrom einst als „Glukosetoleranzfaktor“ bezeichnet, bevor die Wissenschaftler seine chemischen Eigenschaften vollständig verstanden hatten. Es wird vermutet, dass Chrom eine Rolle bei der Bindung von Insulin an Rezeptoren spielt und die Reaktion des Körpers auf einen hohen Blutzuckerspiegel verändert. Da Insulin dazu beiträgt, dass Zellen Glukose aus der Blutbahn aufnehmen, verstärkt Chrom diesen Effekt und kann zu einem niedrigeren Blutzuckerspiegel führen.
In einer Reihe von Forschungsstudien wurde die Beziehung zwischen Chrom und Blutzucker untersucht, um festzustellen, ob sie Teil der Behandlung von Diabetes sein sollte, einer Erkrankung, bei der der Körper entweder einen niedrigen Insulinspiegel produziert oder eine schlechte Reaktion auf das von produzierte Insulin zeigt die Bauchspeicheldrüse. Es gibt keine Hinweise darauf, dass Patienten ohne Diabetes einen niedrigeren Blutzuckerspiegel haben, wenn sie Chrom einnehmen. Einige Hinweise deuten jedoch darauf hin, dass Chrom die Werte bei Patienten mit bekannter Diabetesdiagnose senken könnte.
Obwohl es einige Studien gibt, die darauf hinweisen, dass Chrom und Blutzucker in Beziehung stehen und dass Chrom eine nützliche Zusatztherapie bei Patienten mit Diabetes sein könnte, sind die Beweise nicht schlüssig genug, um Chrom als Medikament zu etablieren, das von Ärzten im Rahmen eines Diabetes-Behandlungsplans verschrieben wird . Einige Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Chrompräparaten die Blutzuckerkontrolle verbessert, während andere keinen Nutzen zeigen. Weitere Forschungen sind erforderlich, bevor die Ergänzung mit Chrom zu einem festen Bestandteil eines umfassenden Diabetes-Behandlungsplans wird.
Patienten mit Diabetes könnten versuchen, ihre Chromaufnahme durch den Verzehr von Lebensmitteln zu erhöhen, die reich an diesem Mineralstoff sind. Eine Vielzahl von Lebensmitteln wie Hefe, Getreide, Obst und rotes Fleisch haben einen hohen Chromgehalt. Eine alternative Möglichkeit, die Chromaufnahme zu erhöhen, ist die Einnahme eines Ergänzungsmittels, das dieses Mineral enthält. Viele rezeptfreie Multivitamine enthalten dieses Mineral.