Quelle est la relation entre le chrome et la glycémie?
Le lien entre le chrome et la glycémie réside dans le fait qu’il existe certaines preuves suggérant que le maintien de niveaux suffisants de chrome dans le corps peut réduire la glycémie chez les patients diabétiques. Certains chercheurs pensent que le chrome aide le corps à réagir à l'insuline, une hormone qui contribue à faire baisser le taux de sucre dans le sang. Il existe certaines preuves que le chrome pourrait être utilisé pour traiter les patients diabétiques, mais les résultats de la recherche n’ont pas été suffisamment convaincants pour établir la supplémentation en chrome dans le cadre d’un traitement contre le diabète.
Des études portant sur la relation entre le chrome et la glycémie ont révélé que l’oxigène, un minerai de chrome, avait un certain nombre d’effets différents sur le corps. En fait, le chrome était autrefois appelé «facteur de tolérance au glucose» avant que ses caractéristiques chimiques ne soient pleinement comprises par la communauté scientifique. On pense que le chrome joue un rôle important en aidant l'insuline à se lier aux récepteurs et à modifier la façon dont l'organisme réagit à des taux élevés de sucre dans le sang. Étant donné que l'insuline aide les cellules à absorber le glucose sanguin, le chrome potentialise cet effet et peut entraîner une baisse de la glycémie.
Un certain nombre d’études de recherche ont examiné la relation entre le chrome et la glycémie pour voir si elle devrait faire partie du traitement du diabète, une condition dans laquelle le corps produit de faibles niveaux d’insuline ou réagit faiblement à l’insuline produite par le diabète. le pancréas. Rien n’indique que les patients non diabétiques présentent une glycémie inférieure lorsqu’ils prennent du chrome. Certaines preuves suggèrent toutefois que le chrome pourrait abaisser les taux chez les patients présentant un diagnostic connu de diabète.
Bien que certaines études suggèrent que le chrome et le sucre dans le sang sont liés et que le chrome pourrait constituer un traitement d'appoint utile chez les patients diabétiques, les preuves ne sont pas suffisamment concluantes pour établir le chrome en tant que médicament prescrit par les médecins dans le cadre d'un traitement contre le diabète. . Certaines études ont montré que la prise de suppléments de chrome améliorait le contrôle de la glycémie, alors que d'autres ne présentaient aucun bénéfice. Des recherches supplémentaires sont nécessaires avant que la supplémentation en chrome ne devienne une partie intégrante d’un plan global de traitement du diabète.
Les patients diabétiques pourraient essayer d'augmenter leur consommation de chrome en mangeant des aliments riches en ce minéral. Une variété d'aliments tels que la levure, les céréales, les fruits et la viande rouge ont une teneur élevée en chrome. Un autre moyen d'augmenter l'apport en chrome consiste à prendre un supplément contenant ce minéral. De nombreux multivitamines disponibles en vente libre contiennent ce minéral.