Jaký je vztah mezi chromem a hladinou cukru v krvi?

Souvislost mezi chromem a hladinou cukru v krvi je, že existuje určitá důkazy, které naznačují, že udržování dostatečných hladin chromu v těle může snížit hladinu cukru v krvi u pacientů s diabetem. Někteří vědci si myslí, že chrom pomáhá tělu reagovat na inzulín, hormon, který pomáhá snížit hladinu cukru v krvi těla. Přestože existuje určitý důkaz, že chrom by mohl být použit k léčbě diabetických pacientů, výsledky výzkumu nebyly dostatečně přesvědčivé, aby se stanovila doplnění chromu jako součást režimu léčby diabetes. Ve skutečnosti byl chrom kdysi označován jako „faktor tolerance glukózy“, než vědecká komunita plně pochopila jeho chemické vlastnosti. Předpokládá se, že Chrom hraje roli při pomoci inzulínu vázat se na receptory a způsobit ChanGes v tom, jak tělo reaguje na vysokou hladinu hladiny cukru v krvi. Vzhledem k tomu, že inzulín pracuje na tom, aby buňkám pomáhal brát glukózu z krevního řečiště, chrom zesílí tento účinek a může vést k nižší hladině cukru v krvi.

Řada výzkumných studií se zabývala vztahem mezi chromem a hladinou cukru v krvi, aby se zjistilo, zda by to mělo být součástí léčby diabetu, což je stav, ve kterém tělo buď produkuje nízkou hladinu inzulínu nebo má špatnou reakci na inzulín produkovaný slinivkou. Neexistuje žádný důkaz, že pacienti bez diabetu mají při chromu nižší hladinu cukru v krvi. Některé důkazy však naznačují, že chrom může snížit hladiny u pacientů se známou diagnózou diabetu.

Přestože existují některé studie, které naznačují, že chrom a hladina cukru v krvi souvisí a že chrom může být užitečnou doplňkovou terapií u pacientů s diabetem, důkazCE nebyl dostatečně přesvědčivý, aby vytvořil chrom jako lék předepsaný lékaři jako součást režimu léčby diabetes. Některé studie ukázaly, že užívání doplňků chromu zlepšuje kontrolu glukózy v krvi, zatímco jiné nevykazují žádný přínos. Další výzkum je zapotřebí před tím, než se suplementace chromu stane zavedenou součástí komplexního plánu léčby cukrovky.

Pacienti s diabetem by se mohli pokusit zvýšit jejich příjem chromu konzumací potravin bohatých na tento minerál. Řada potravin, jako jsou kvasinky, zrna, ovoce a červené maso, mají vysokou hladinu chromu. Alternativní způsob, jak zvýšit příjem chromu, je vzít doplněk, který obsahuje tento minerál. Mnoho multivitaminů dostupných na přepážce obsahuje tento minerál.