Qual è la relazione tra cromo e zucchero nel sangue?

La connessione tra cromo e zucchero nel sangue è che ci sono alcune prove che suggeriscono che il mantenimento di livelli sufficienti di cromo nel corpo può ridurre il livello di zucchero nel sangue nei pazienti con diabete. Alcuni ricercatori pensano che il cromo aiuti il ​​corpo a rispondere all'insulina, un ormone che aiuta ad abbassare i livelli di zucchero nel sangue. Sebbene ci siano alcune prove che il cromo potrebbe essere usato per trattare i pazienti diabetici, i risultati della ricerca non sono stati abbastanza convincenti da stabilire l'integrazione di cromo come parte di un regime di trattamento del diabete.

Le indagini che esaminano la relazione tra cromo e zucchero nel sangue hanno scoperto che la traccia minerale di cromo ha un numero di effetti diversi nel corpo. In effetti, il cromo era un tempo indicato come "fattore di tolleranza al glucosio" prima che le sue caratteristiche chimiche fossero pienamente comprese dalla comunità scientifica. Si ritiene che il cromo abbia un ruolo nell'aiutare l'insulina a legarsi ai recettori e causare cambiamenti nel modo in cui il corpo risponde agli alti livelli di zucchero nel sangue. Poiché l'insulina agisce per aiutare le cellule ad assorbire glucosio dal flusso sanguigno, il cromo potenzia questo effetto e può portare a livelli più bassi di zucchero nel sangue.

Numerosi studi di ricerca hanno esaminato la relazione tra cromo e zucchero nel sangue per vedere se dovrebbe far parte del trattamento per il diabete, una condizione in cui il corpo produce bassi livelli di insulina o ha una scarsa risposta all'insulina prodotta da il pancreas. Non ci sono prove che i pazienti senza diabete abbiano livelli di zucchero nel sangue più bassi durante l'assunzione di cromo. Alcune prove suggeriscono, tuttavia, che il cromo potrebbe abbassare i livelli nei pazienti con una diagnosi nota di diabete.

Sebbene ci siano alcuni studi che suggeriscono che il cromo e lo zucchero nel sangue sono correlati e che il cromo potrebbe essere una terapia aggiuntiva utile nei pazienti con diabete, le prove non sono state abbastanza conclusive per stabilire il cromo come farmaco prescritto dai medici come parte di un regime di trattamento del diabete . Alcuni studi hanno dimostrato che l'assunzione di integratori di cromo migliora il controllo della glicemia, mentre altri non mostrano alcun beneficio. Sono necessarie ulteriori ricerche prima che l'integrazione di cromo diventi parte integrante di un piano globale di trattamento del diabete.

I pazienti con diabete potrebbero provare ad aumentare il loro apporto di cromo mangiando cibi ricchi di questo minerale. Una varietà di cibi come lievito, cereali, frutta e carne rossa ha alti livelli di cromo. Un modo alternativo per aumentare l'assunzione di cromo è di prendere un integratore che contiene questo minerale. Molti multivitaminici disponibili al banco contengono questo minerale.