Wat is de behandeling voor mannelijke symptomen van de menopauze?

Ondanks het feit dat er enig discussie is of er mannelijke menopauze bestaat, zullen veel mannen tussen de 40 en 55 jaar symptomen ervaren die vergelijkbaar zijn met die van hun vrouwelijke tegenhangers, zoals hete flitsen, een vermindering van de seksuele drive en haarverlies.Veel mannen die dergelijke problemen hebben, hebben naar behandelingen gezocht om hun mannelijke menopauze -symptomen te bestrijden.Net als bij de vrouwelijke menopauze zal niemand voor iedereen werken, maar sommige mannen wenden zich tot testosteronvervangingstherapie om te helpen met symptomen, terwijl anderen het gevoel hebben dat natuurlijke remedies, evenals dieet- en trainingsveranderingen, een impact kunnen hebben op fluctuerende hormonen.

Testosteronvervangingstherapie is een van de primaire methoden voor het behandelen van mannelijke menopauze symptomen.Deze therapieën kunnen natuurlijk of synthetisch zijn en kunnen komen in de vorm van injecties, pillen, crèmes of patches.Voorafgaand aan het starten van een therapie, worden mannen aangemoedigd om hulp te zoeken bij een medische professional om ervoor te zorgen dat ze gezond zijn en om erachter te komen hoeveel hormoonvervanging nodig is.In de meeste gevallen zal de patiënt waarschijnlijk een prostaatonderzoek en een leverfunctiepanel ondergaan, en zijn huidige niveaus van testosteron worden getest.

natuurlijke remedies kunnen worden gebruikt om de symptomen van de mannelijke menopauze te beteugelen.Kruiden als wilde yamwortel en rode klaver kunnen bijvoorbeeld helpen om hete flitsen te verlichten, terwijl kruiden zoals Siberische ginseng, lavendel en Gotu Kola worden verondersteld depressie, prikkelbaarheid en verminderde mentale scherpte te bestrijden.Sommige kruiden kunnen ook worden gebruikt om de natuurlijke productie van testosteron in het lichaam te stimuleren.Een voorbeeld hiervan is geile geitwiet, naar verluidt niet alleen dit hormoon vergroten, maar ook om het te helpen circuleren door het hele lichaam.Hoewel deze remedies natuurlijk zijn, kunnen ze met enkele bijwerkingen komen, dus het is belangrijk om met een arts te spreken voordat ze een kruidensupplement nemen. Voor degenen die liever medicijnen en supplementen vermijden, kunnen symptomen van de mannelijke menopauze worden behandelddoor dieet en lichaamsbeweging.Voedingsmiddelen die eiwitten, gezonde vetten en oliën en grove vezels bevatten, kunnen leiden tot een gezondere levensstijl, die zal helpen om hormonen in balans te houden.Grapefruit en voedingsmiddelen die ijzer bevatten, kunnen echter de hoeveelheid testosteronproductie verminderen.Milde lichaamsbeweging zoals lopen of joggen 20 minuten per dag kan helpen buikvet te verminderen, wat kan helpen om een afname van testosteron en een toename van oestrogeen te voorkomen.