Wat is wellness-therapie?
Wellness-therapie is een natuurlijke vorm van genezing, ook bekend als holistische therapie of genezing van natuurlijke energie. De focus van wellness-therapie is het behandelen van onderliggende oorzaken van symptomen en het onderzoeken van het welzijn van de persoon vanuit elk aspect. Dit omvat meestal het aanpakken van problemen en het herkennen van factoren vanuit een mentaal, emotioneel en spiritueel standpunt, evenals de fysieke gezondheid van de patiënt. Behandelingsopties kunnen counseling zijn, evenals dieet- en levensstijlveranderingen.
In wellness-therapie kan de getrainde counselor of therapeut de patiënt richten op levensstijlveranderingen voor een betere kwaliteit van leven en optimale gezondheid. Als de patiënt bijvoorbeeld vermoeidheid vertoont zonder bekende oorzaak, zal de genezer de levensstijl van de patiënt onderzoeken. Misschien zal ze opmerken dat de patiënt niet de juiste voedingsbehoeften heeft ingenomen, niet effectief met stress omgaat of een slaapstoornis heeft ervaren.
De genezer voor wellness-therapie kan de patiënt betere middelen voor stressmanagement aanleren. Hierdoor kunnen de klachten van de patiënt merkbaar worden verminderd. Bovendien kan de therapeut leren hoe een goed dieet het welzijn aanzienlijk kan verbeteren. De hulpverlener denkt misschien dat een tekort aan bepaalde vitamines, mineralen en andere voedingsstoffen een verband kan hebben met de symptomen die de patiënt ervaart.
Als de therapeut denkt dat de patiënt baat zou hebben bij ontspanningstechnieken, kan ze het gebruik van aromatherapie toepassen. Door de oliën van plantaardige stoffen te gebruiken, kan de patiënt een gevoel van welzijn krijgen. Deze extracten zijn bedoeld om emotionele en spirituele ontspanning in een gecontroleerde omgeving te verbeteren.
Holistische gezondheidszorg en wellness-therapie kunnen ook verschillende soorten meditatie omvatten. Meditatie als middel om een evenwicht tussen fysiek en spiritueel welzijn op te nemen, kan de genezing ten goede komen. Bij deze methode kan de patiënt 15 minuten besteden aan stilte en diepe concentratie met het oog op spiritueel bewustzijn. Dit zou een gevoel van rust en harmonie bevorderen.
In sommige gevallen van wellness-therapie kan gebed worden opgenomen in de sessies. Dit kan vanuit een religieus standpunt of strikt spiritueel gebed zijn. Gebed als onderdeel van holistische therapie kan worden gecombineerd met andere aspecten, waaronder yoga of diepe ademhalingstechnieken.
Af en toe kan de wellness-therapeut besluiten dat acupunctuur voordelen voor de patiënt kan bieden. Als dat zo is, zal de therapeut de patiënt meestal doorverwijzen naar een getrainde chiropractor. De arts kan ervaring hebben met westerse behandelingstechnieken of zich specialiseren in oosterse genezing. De procedure omvat meestal een grondig lichamelijk onderzoek en een gezondheidsevaluatie voordat acupunctuur begint.